能不能吃

皮肤干燥是由身体缺乏维生素引起的，如果想改善皮肤干燥，就必须补充维生素。缺少哪种维生素会使皮肤干燥？维生素a不足会使皮肤干燥。缺乏维生素A最典型的症状是皮肤干燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，毛囊出现角化性丘疹......

中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，必须根据症状进行诊治。肾虚多为长期积累疾病，不得急于，不得用大补药补充或成分不明的补肾壮阳药。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛，腰背冷痛，怕冷肢冷，特别是下肢头晕，精神萎靡，脸色白或黎黑；......

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有......

夏季酷热水分流失严重，无论是结石患者还是普通人，不要熬夜，不要定期休息，不要喝白热水，不要喝老火汤，保护肾脏防止结石很重要。注意:腰酸、尿浑浊“炎热的夏天，体内水分蒸发过多，自然排尿量减少，尿中结石成分容易凝结和分析肾......

酸奶营养丰富，酸甜可口，是很多人喜欢的食物。酸奶其实吃的时间也很重要。例如，为了发挥酸奶补钙的最大效果，酸奶最好在晚上喝。一、晚上喝酸奶最补钙牛奶中也含有高钙，但与此相比，酸奶中含有的乳酸与钙相结合，有促进钙吸收的......

原料:新鲜山楂1000克，新鲜胡萝卜1000克，糖150克。制作方法:①首先消毒容器:取干净的玻璃碗，放入锅中加入清水煮5分钟，取出，晾干水分备用。②清洗新鲜山楂，在锅内加入清水烧开后，将山楂放入煮2、3分钟，将山楂的外皮煮起锅。③......

美国癌症研究协会指出，经常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险大幅度降低。营养专家告诉记者，这是因为豆浆中有一种类似雌激素的物质，叫做大豆异黄酮，可以起到虚假的作用，与抗癌药物的机理非常相似。它对所有与雌激素相关的癌症都......

菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比例合适，可起到预防感冒和增强免疫力的效果。食用提示:蘑菇营养丰富，但必须......

冠心病危害了许多中老年人的身体健康，是上了年纪后必须重点预防的疾病。那么，在日常生活中要如何预防冠心病呢？饮食对预防冠心病有很大作用，中老年人必须更加理解。预防冠心病的食物洋葱。洋葱有降低胆固醇的作用，可以减少......

儿童脾胃虚饮食不节，饮食过冷，辛辣，多吃肥甘厚味伤脾胃，脾胃伤，不消化食物，水谷精微不输，聚液为痰，储存在肺部可引起咳嗽。儿童如何注意饮食？1．风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。1）紫苏粥：紫苏叶10......

中医认为，湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、干、火六种外感病邪的统称)之一，人体正气不足、抵抗力下降时，成为致病因素，侵犯人体引起疾病。湿邪通常有外湿、内湿两种。外湿多为气候潮湿、水淋雨、居住湿气引起的内湿过度嗜酒或......

炎热的夏天一转眼就来了，很多朋友喜欢在夏天喝冷冻饮料来消暑，但碳酸饮料不健康，最近又出现了塑料剂问题，这些饮料不健康。海军总医院的美容专家说，其实有很多清凉的健康饮料。让我们找一种清热的清凉饮料。相信在这些饮料......

立秋后天气逐渐凉爽，风干燥，容易引起呼吸道疾病，特别容易引起干咳。干咳的症状是干咳不止，没有痰，没有痰，没有痰，痰出不来，痰里有血统，伴有口干咽痛、喉咙痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几种有助于清除干咳的饮食疗法。中......

了吗？说到减肥时的水果选择，其实大家都有共识！有些水果是瘦食谱的常客，有些因为热量和营养素的关系，营养师不建议吃。美女们可以聪明地选择瘦水果吃哦吃水果减肥腹部方法1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定......

夏天肠道问题开始增加，最明显的变化是便秘，如何预防便秘，促进肠道蠕动、消化？让我们和小编一起看看促进肠道蠕动和预防便秘的食物。1、白开水简单易行的通便方法，每天早上起床，喝几杯白开水，就能顺利通便。多喝白开水。不仅......

喜欢零食的朋友，在大快朵颐的时候，偶尔会把目光投向美丽的包装，有点困惑之后，可能会继续自己的美味之旅。让他们疑惑的，往往是包装袋上那些让他眩晕的名词，如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪这个因潜伏在人造奶油中，并且......

牙痛不是病，痛起来要人命。对于牙痛很多人束手无策，可又实在难受，今天小编就介绍几种可以有效缓解牙痛的食物给大家，赶紧一起来看一下吧。1、洋葱也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少......

秋季可以说是心脑血管疾病高发的季节，因为天气变化比较大，稍不注意就会导致心脑血管疾病的发生。应该如何预防心脑血管疾病？防心脑血管疾病吃什么好？下面就一起来了解下！5类人易患心脑血管疾病在生活中，喜欢抽烟喝酒、压力......

从食物中补钙是最自然的方法。然而，许多饮食建议经常忽略一些重要要求:首先，钙补充剂必须容易购买，价格不高。其次，这种食物每天吃得足够多，多吃是无害的。第三，钙可以有效消化和吸收。最后，这种食物必须易于食用，味道也可以......

夏天到了，女性们穿的衣服越来越少，露出的身体曲线也越来越明显，减肥成为迫在眉睫的任务，减肥方法是正确的吗？下一位编辑介绍减肥的注意事项。1、最好不要吃减肥药，但是如果很胖的话，希望短期内能瘦下来，试试看，尽量选择中药，不......

生活中我们经常遇到各种各样的小病，虽然不影响我们的正常生活，但也给我们带来了很多痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中之一。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好受啊。那么如何预......

感冒吃什么药好呢？目前市场上用于治疗感冒的药物种类很多，但根据作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药4种:抗过敏药可以缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有氯苯那敏(扑尔敏)和苯......

对于大多数的脂肪肝病人治疗中，科学饮食是非常重要的，同时也是预防和控制病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄取会增加体重，增加脂......

胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患......

而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。许多人梦见大多数人神经衰弱。目前，许多学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。引起持续紧张和长期内心矛盾的......