合谷穴位于手背，第1，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴时拇指，食指张开，以其中一只手的大拇指指骨关节横纹，放在另一只手的虎口上，当拇指尖下即为该穴。或者在虎口和第一、二掌骨结合部连接的中点取洞的拇指、食指也可以关闭，在肌肉的最高点取洞。
2合谷穴的功效
合谷穴属于手阳明大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，按摩合谷能调经气，和胃腑，具有安和脏腑，镇静止痛，通经活络，清热解表，补气固脱，益气回阳的功效。对肠胃病有很好的治疗作用，也是止痛的重点。
3按摩合谷穴的作用
合谷是人体第二保健要穴，为手阳明大肠经原穴，阳明为多气多血之经，故有理气活血，通经止痛之功，是治疗各种疼痛和气血瘀滞不畅的特效穴。用拇指指腹垂直按压该穴位，每天坚持或与太冲配合，两穴配合，可作为治疗各种慢性疼痛和血气不良患者的保健用穴。
4合谷穴主治哪些疾病
合谷穴具有理气活血，通经止痛之功，临床上常用于治疗各种疼痛，口疮，头痛目眩，鼻出血，耳聋耳鸣，目赤肿痛，咽喉肿痛，胃腹痛，便秘，痢疾，月经不调，痛经，恶露不止，乳少等症。
5合谷如何按摩
1.治疗各种疼痛:配合过度冲击，用拇指指腹按摩穴位3~5分钟，指压时向后溪方向用力按压，局部出现明显的酸胀感，沿着经脉向病灶方向的循环感
2.一手大拇指用力掐另一手合谷穴，左侧疼痛按右合谷穴，反之亦然。
