子宫肌瘤是一种我们应该注意的疾病，也是女性常见的妇科疾病之一。平时要通过合理的生活习惯正确预防。
子宫肌瘤危害
1、不孕或流产：如果子宫角出现肌瘤组织，会压迫输卵管入口，导致精子不能上升到输卵管和卵子，进而影响妊娠；导致子宫变形，阻碍受精卵植入，阻碍妊娠。即使受精卵植入，更大的肌瘤也容易因机械阻碍胚胎发育和子宫感染而导致流产。
2、引起妇科炎症：子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其中肌瘤引起的感染主要是由蒂扭转引起的。感染后，少数患者的肌瘤组织可形成脓肿和化脓。同时，肌瘤感染后的致病菌可侵犯其他相邻器官，引起附件炎、盆腔炎等妇科疾病。
3.继发性贫血:子宫肌瘤会导致月经出血过多。从长远来看，患者会出现继发性贫血，表现为全身疲劳、面色苍白、心悸气短等症状。
4、恶性病变：少数女性可见子宫肌瘤恶性病变为肉瘤，导致阴道出血、下腹痛，晚期可通过血液传播、直接传播和淋巴转移到身体的多个部位。
子宫肌瘤病因
1.年龄:子宫肌瘤多发生在30-50岁的女性身上，很少发生在青春期女性身上，绝经后子宫肌瘤萎缩或消退。
2.肥胖:肥胖可引起代谢紊乱，导致孕酮周期调节不足，月经周期异常，影响排卵，增加子宫肌瘤风险。
3.妊娠流产史:无孕妇患子宫肌瘤的概率高于有妊娠史的妇女，发病年龄较早，主要是因为经产能增加妇女体内的孕酮。
4.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒容易诱发子宫肌瘤。研究表明，每天吸烟1包的女性患子宫肌瘤的几率是不吸烟女性的6倍。
5、雌激素低：生物化学检测证实，肌瘤中雌二醇的雌酮转化率明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周围肌组织。因此，认为局部肌瘤组织对雌激素的高敏感性是肌瘤的重要因素之一。
6.低孕酮。孕酮能促进肌瘤分裂，刺激肌瘤生长。如果女性体内孕酮水平低，很容易诱发子宫肌瘤。
7.遗传因素：细胞遗传学表明，25%-50%的子宫肌瘤有细胞遗传学异常，如染色体片段位置交换、染色体长臂重排或部分缺失。子宫肌瘤由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤由不同的克隆细胞形成。
预防子宫肌瘤
1、培养健康的生活习惯：吸烟、工作和休息时间混乱是子宫肌瘤发生的重要原因，因此发展健康的生活方式和规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方法。
2.合理饮食:均衡饮食营养，避免因微量元素摄入不足或使用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃谷物、水果和新鲜蔬菜，坚持低脂饮食。
3、自我调节：子宫肌瘤的发生与女性的负面情绪直接相关。因此，学会调整自己，保持积极乐观的态度，避免不良情绪对自己的影响。
4.注意避孕，防止流产损伤：子宫肌瘤的发生与流产次数呈正相关，采取积极有效的避孕措施尤为重要。
7、定期复查：子宫肌瘤多无症状，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。
6.适当运动:加强运动，提高身体素质，提高免疫功能和抗病能力。
5.月经期间注意保健:月经期间保持外阴清洁，避免月经期间同房。
