外伤冲击或局部炎症刺激引起的下巴肿胀疼痛可用热毛巾热敷，促进局部血液循环减轻肿胀。不吃高卡路里高脂肪的食物，也可以选择口服活血化瘀、消肿止痛的药物。调整生活作息，不要熬夜，晚上睡觉时，枕头不要垫得太高，睡前不要喝太多水，注意休息，避免疲劳，不要做剧烈运动。此外，注意保持良好的生活习惯和饮食结构。
下巴肿胀如何快速消肿
1、患者剧烈运动时不小心摔倒受伤，引起下巴软组织损伤，引起局部肿胀、疼痛。此时，患者可以充分休息，局部冰敷，减轻组织渗出。24小时后采用热气息包外敷，活血化瘀膏外敷，口服药物，促进下巴软组织损伤快速吸收，减轻局部肿胀疼痛症状。
2、患者跌倒受伤严重，伴下巴骨骨折时，单纯涂药，不能减轻肿胀和疼痛症状。有必要尽快完善局部x线和CT检查，必要时进行手术治疗，去除局部血肿，加强镇痛、抗感染治疗，迅速缓解下巴肿胀症状。
下巴肿胀是怎样的
1、下巴区域的皮肤炎症，如蚊子叮咬或体表皮肤炎症，下巴区域肿胀的可能性。
2、喉炎、根尖炎、牙龈脓肿、颌下淋巴结炎等，由于炎症刺激，周围淋巴结反应性增殖，下巴肿胀，红色或体温上升。
