如果你想判断你的健康，你可以通过排泄粪便的颜色、状态等来判断。有些人在排泄粪便的过程中发现粪便先硬后软，刚开始排便时感到困难，到了后阶段粪便就软，接近腹泻。如果存在这种情况，需要找出具体的原因，排便时大便先硬后软，具体原因是什么？
1、大肠病变
排粪时发现粪先硬后软，可能是严重疾病的信号，尤其是大肠癌在发展过程中。大肠癌发病过程中肿瘤体积逐渐增大，可能引起肠道堵塞，肠道堵塞后粪便排泄也很辛苦。
因此，在排泄粪便的过程中，粪便刚开始变硬，但肠癌发病过程中患者的消化道功能受损，粪便可能不成形，刚排泄粪便时粪便干燥，之后排出的粪便变软，腹泻如果有这些排便习惯的改变，你需要警惕肠癌。
2、饮食影响
如果在排便过程中出现粪便状态的变化，可能会出现粪便先硬后软的现象，导致饮食行为不当。很多人平时饮食不正确，可能导致肠道功能下降，消化食物的能力下降。不吃蔬菜和水果的话，食物纤维的获得量有可能不足，排泄粪便很辛苦，长期这种行为可能会使肠道蠕动能力变慢，很多人排便变硬变软，排泄粪便可能还不成形。因此，必须重视饮食健康，补充人体所需的各种营养物质，防止肠道功能下降。
通过以上内容可以看出，排便过程中粪便先硬后软，可能是多方面因素造成的。对器质性病变带来的负面影响需要提前改善，只有及时恢复肠道健康，消化能力也提高，才能维持粪便健康状态。另外，为了使粪便正常，平时要注意健康的饮食，肉菜的组合合理，人体所需的各种营养物质应及时提供，保持健康。如果粪便的明显状态发生变化，必须积极寻找原因，不要忽视，以免疾病加重影响寿命。
