儿童过早、过多吃巧克力,可能有影响睡眠、妨碍味觉形成、引起龋齿、导致消化不良等危害。
一般3岁以内的宝宝不可吃巧克力,3岁以后的宝宝能吃巧克力,但不可多吃。因巧克力中的可可粉具有类似于咖啡因的作用,会使神经兴奋,影响正常睡眠。小孩子正处在长身体阶段,睡眠质量差,睡眠不足,会影响生长发育。
巧克力口味较甜,孩子过多接触重口味的巧克力,会妨碍味觉的形成,导致重口味,对普通食物丧失兴趣,有挑食、偏食的问题。
因许多宝宝都还没有养成规律、正确刷牙的好习惯,巧克力中的糖分含量较高,经常吃巧克力使糖分附着在牙齿上,很可能会引起龋齿。
小孩子肠胃功能发育不完善,肠胃功能较差。巧克力中的脂肪含量较高,长期大量吃巧克力可能会导致消化不良,有胃胀、胃痛、食欲下降等表现。