1.平衡练习俯身爬在健身毯上，用手臂和膝盖将身体撑起，然后右腿向后伸直，右脚绷紧，同时左臂向前平伸，掌心向下。保持此姿势3秒钟，收回手臂和腿，回到开始姿势，然后换左腿和右臂重复动作。注意做这个动作的时候后背要保持挺直，不......

1、阳性人员最好单独居住。如果条件不允许，选择房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，保持房门关闭。2、在相对独立的隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。3、房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，......

1、近日，广州、北京等地对于一些密切接触者或阳性感染者中的特殊人群允许居家隔离。2、病毒学专家金冬雁表示，可向高风险区域的人群、居家密接人员等发抗原检测试剂，让其自行检测，后者如果连测几天抗原，结果均为阴性，就应使......

前列腺癌的护理保健措施中，以生活细节为最关键，尤其是其中的饮食，饮食可以起到预防前列腺癌，以及抑制病情发展的作用，对于高脂肪食物的摄取量需要有控制，这是前列腺癌形成的高危病因之一，下面就前列腺癌的保健措施进行介绍:......

为全面做好新冠肺炎疫情防控工作，方便广大人民群众咨询用药知识及日常防护等问题，根据《新冠病毒感染者居家治疗指南》和《甘肃省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（第四版）》，县疫情防控领导小组办公室整理了新冠病毒感染者......

因为新冠肺炎的最长潜伏期可以达到21天，所以是14天+7.管理措施主要适用于中高风险地区和参考14+七、健康管理区人员。14指14天集中隔离医学观察，7指7天家庭健康监测，即14天集中隔离医学观察后7天家庭健康监测，总时间为21......

近期多地气温下降明显，不少人习惯性地给家庭药箱“补货”，以备不时之需。家中常备药应该包括哪几大类？家中有孩子、有高血压、糖尿病等基础病患者应补充哪些药？药物存放又要注意些什么？我们请到中国中医科学院西苑医院副主......

懒癌晚期发作的资深宅女的内心呐喊:好想去健身啊!去健身房?太麻烦了!买些器材在家里做?占地方。而且，健身器材都好贵的，我的信用卡不答应……要是能在家里做运动，那该有多好啊!今天就帮你实现，健身教练教你如何借助桌椅板......

近日，布洛芬、连花清瘟等明星药在多家药房脱销。医生提醒，跟风囤药，甚至在没有任何症状的情况下服药预防新冠的行为都不可取。实际上，不是所有人都能服用这两种药。感染新冠，居家用药，有哪些禁忌？布洛芬：四类人群慎用布洛芬是......

益生菌到底是什么？您给宝宝用对了吗？微生态平衡的“小助手”世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）将益生菌定义为：给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。正常情况下，这些微生物及其代谢物可以作为人体的......

看到朋友圈里面都在晒自己做的自制奶茶，不过自己家里只有绿茶可以做奶茶吗，要怎么控制牛奶和茶的比例呢，本站小编就来说说吧。绿茶可以做奶茶吗绿茶当然是可以做奶茶的。而且大多数的奶茶用的都是绿茶来做奶茶的。自制奶......

近日，马斯克称不要再鼓吹居家办公了，他还称居家办公在道德上是错误的，马斯克表示我们要意识到回到办公室的必要性。那么如何看待居家办公？下面本站小编带来介绍。马斯克称不要再鼓吹居家办公了当地时间周二，特斯拉首席执行......

据报，苹果员工至少要到10月才会返回办公室，新冠疫情反复，员工已习惯远程办公了，并且这导致部分苹果员工不愿意再来公司上班了，宁愿选择辞职也不来。那么如何看待居家办公？下面本站小编带来介绍。苹果居家办公至少到10月7月2......

导游:感染新冠状病毒后，一般有咳嗽、发热等症状，但发热也是常见症状，感染新冠状病毒发热多少度？另外，在家如何预防新的冠状病毒感染？感染新冠状病毒发烧的程度重型。在危重病人的病程中，中低热，甚至没有明显的发热。平稳状态......

一般居家隔离7天1、阳性感染者居家康复期间加强健康监测,隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离。2、症状明显好转或者无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），课......

当被通知核酸检测阳性或者自测核酸抗原阳性时，应怎么做？居家隔离要注意什么？可服用哪些药物？哪些情况下需急诊就医？新型冠状病毒阳性感染者居家康复专家指引，一起了解1生活起居须知阳性感染者居家康复期间严格做到不外出，谢......

如今，随着现代生活节奏的加快，颈椎病的发病率越来越高。主要通过物理或中医治疗。事实上，你也可以通过简单的体操来缓解家里的疾病。让我们来看看在家治疗颈椎病的方法。左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢右转头部......

今天被通知需要在家进行健康监测，那健康监测期间能不能出去上班呢？健康监测和居家隔离之间到底又有哪些区别呢？让我们一起来看看吧居家健康监测居家隔离健康监测能不能去上班可以。健康监测期间可以去上班，但建议缩小活动......

在生产后不仅有很多的注意的生活细节，其实月子餐也是非常需要注意的问题哦，那么在产后怎么吃是很多的人关心的问题，毕竟很多的东西哺乳期的时候还是不能多吃的，下面本站的小编为大家分享居家月子餐怎么料理，产后如何吃甜食......

现在处于新型冠状病毒感染防控的特殊时期，面部看干燥、紧绷，需要用纯净水敷脸、规律作息、调节情绪。每天使用纯净水冷敷面部，具体方法是用6-8层纱布或纯棉小毛巾，在常温水中浸透，然后湿敷在面部15-30分钟，每天进行2-3次，可......