平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。平鱼体近菱形，扁侧，口小，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀......

想要补血，吃点猪肝炒菠菜是极好的，补铁脸色红润愉快过春节哦。但是吃猪肝炒菠菜有几点是需要注意的，尤其是狂吃猪肝炒菠菜的孩子，一定要仔细看清楚了。1、菠菜含有草酸过多，草酸会和我们来之不易的钙形成沉淀，这也是我们就......

梭子蟹虽然美味，但是在食用的时候还是需要注意一些事项的，只有了解了食用梭子蟹的注意事项，才能在享受美味同时，吸收更多的营养价值！不吃死蟹死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间......

一个荔枝三把火，不想上火的小伙伴记住要慎吃，吃的时候可以喝点去火汤水，例如生地煲猪骨汤、绿豆汤，也可以喝点绿茶或吃点西瓜下火。下面详细了解吃荔枝有哪些注意事项。1、不空腹吃荔枝。新鲜的荔枝含糖量很高，空腹吃不仅......

果冻布丁味道清甜，其晶莹的样子让人看见了就会爱上，是哄娃必买零食！但是由于果冻布丁十分的嫩滑哦，如果孩子还比较少，最好先将布丁弄碎再给孩子吃，或者等孩子长得比较大时再给他吃。给孩子吃果冻布丁，安全问题是大人最关心的......

竹笋虽好，但是食用不当会引起身体不适哦。对于一些特殊体质的朋友来说，食用竹笋过量也可能会引发疾病或是加重病情。所以接下来，我们一起来看看食用竹笋的注意事项具体有哪些吧！1、食用前先用开水焯过，尽量将笋中的草酸去......

说起海参，大家都不会陌生，它是一种较为珍贵的滋补品，同时，海参也可入药，具有很高的药用价值。在《本草纲目》中也有记载，“海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，其性温补，足敌人参，故名海参”。可见海参的食用价值是相当高的，那么在食用......

一般在婴儿6个月左右，就可以添加适当的辅食了，这时母乳以及奶粉的需求已经跟不上了。而且在制作的辅食的时候，有些家长会加入一些橄榄油，可以促进婴儿的脑部发育。那么婴儿如何食用橄榄油？在婴儿6-12个月左右的时候，家长可......

鱿鱼多美味，还有人不喜欢？恰好就是有那么一类人不吃鱿鱼，并非不爱，而是无福消受。所以大家别以为味道鲜美，做法多种的鱿鱼是所有人都能品尝到的，下面我们就来看看鱿鱼哪些人不能食用吧！对于患有三高的人们来说，鱿鱼可是绝对不......

螃蟹死了之后是不太建议吃的，螃蟹在死了以后，蛋白质分解为有毒的组氨，有可能会导致中毒，那么，死螃蟹吃了会怎么样？下面本站小编就来说说。螃蟹死了之后还能吃吗螃蟹由于是底层食腐动物，消化腺例如肠腺里面有很多细菌。螃蟹死......

身体健康是人们最大的心愿，很多时候我们却在无心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉这件小事来说吧，长期以来，不少人都存在着一些错误的观念，奶粉的食用禁忌有哪些？以下奉上。奶粉不是越浓越好：对于许多人来说，看......

咸鸭蛋因含有大量的盐分而咸味十足，能够起到增进食欲的作用。尤其是喜欢吃咸味的人，对咸鸭蛋更是爱不释手了！但喜欢归喜欢，吃咸鸭蛋还需要注意不能吃多，否则是会影响到身体健康的。具体如下：1、咸鸭蛋中含有大量的盐分、色......

草鱼的做法有很多种，红烧、清蒸、清炖、糖醋样样行！但是，草鱼也有它的“小脾气”，要想让草鱼发挥功效，就要好好保存草鱼，找到适合的食材哦！看看草鱼的食用注意事项吧！一、草鱼的搭配宜忌1、草鱼宜搭配豆腐，二者一起，可有补中调......

炎炎夏日，来上一盘清甜爽口的凉拌海蜇，简直人生一大美事！只是，食用凉拌海蜇前，记得先了解清楚凉拌海蜇的食用禁忌哦。1、凉拌海蜇不能与寒凉食物同食海蜇本性寒凉，因此最好避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等......

奶粉的食用禁忌有哪些？许多妈妈总有一些小习惯，比如喜欢给孩子搭配不同类型的配方奶粉，或者为了宝宝吃得更香，而每次都下过量的奶粉。其实，这些都是错误的做法。以下，妈网百科为您详解奶粉的食用禁忌！1、奶粉不可随意搭配婴......

身为家长，总是会担心自己的孩子吃不饱会饿肚子，在喂奶粉的时候，家长们就会特意把奶粉调浓一点，多喂宝宝一些，认为这样宝宝可以吃得营养又健康，还不会吃不饱，这样真的好吗？在食用日本奶粉时需要注意些什么呢？要知道，日本奶粉冲过......

乌鸡汤有滋阴健脾、补肝益肾的作用，是一种营养十分丰富的滋补品，但是这种美汤在食用不当时，同样会危害到人体健康。所以，在喝乌鸡汤之前，我们还必须要来了解一下乌鸡汤的食用禁忌才行！那么乌鸡汤的食用禁忌有哪些呢？说到乌鸡......

猪心对人体有很好的补益作用，但是想要真正的从猪心这里获得好处，那就必须要采取恰当的食用方法。那么什么才是吃猪心的正确方法呢？我们必须要先来了解一下猪心的食用宜忌才行！适宜人群1、一般人都可使食用猪心。2、猪心特......

日常的一些粗粮是全谷物，全谷物是保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽和麸皮及营养成分，对健康有好处，那么，具体有哪些？如何科学食用全谷物？下面本站小编就带来介绍。全谷物对健康有哪些好处1、有助于维持健康体重这主要是由......

无论花生米有多可口，可在食用的时候还是有许多地方是值得我们多加留心注意的，必要时候，少吃或不吃为宜，切勿贪嘴。1、生食花生米易患病花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。......