家里有面包机的人，千万不要把面包机闲置在一旁，应该用它来制作很多美食。那面包机能做什么呢？下面分享一些菜谱给大家：烤大虾：大虾、大葱、姜、白糖、料酒、精盐、高汤、植物油、香油、醋、酱油。姜汁拌海螺：海螺、姜、黄瓜......

电压力锅集合了传统高压锅和电压力锅的优点于一身，采用弹性压力控制，具有操作方便、省时省电的优点，是理想的生活炊具。如果想用它来做菜，可以get起以下菜谱：1、无水蘑菇红烧肉准备制作所需的原料，包括五花肉、蘑菇、大葱、......

春季的湿气重，特别是“回南天”的时候，这个时候人体内的湿气积累，最终会导致疲乏，犯困，饮食减少，严重的甚至腰骨酸痛，肠胃不适，容易腹泻或便秘，这个时候祛湿显得很重要，祛湿一般是喝祛湿茶，不过也可以选择一些有祛湿功效的食谱，通......

现在的女性在适合孕育的年龄忙着事业，忙着工作，等到年龄很大的时候才想起来还需要生育一个孩子，于是自然就成为了高龄孕妇。高龄孕妇怀孕是最容易出现妊娠期糖尿病的，一旦出现妊娠糖尿病就需要积极采取低糖饮食。那么适合......

中国有句老话叫“病从口入”，虽然饮食并不是患上糖尿病、高血压的“罪魁祸首”，但只要你患上了糖尿病或高血压，从此你就需要严格“管好”你的嘴了。因为对糖尿病或高血压患者来说，良好的饮食习惯对控制病情是十分有益的。......

都说顺产对宝宝未来的发育好，而且产妇恢复起来也比较快，更不用在身体上开一刀。多数女性生孩子还是愿意顺产的。那顺产后坐月子要怎么吃好呢？下面这些菜谱产妇和家人们都应该多学学。顺产后第一周此时的产妇身体非常虚弱......

春季，是一个舒爽的季节，宜养肾。所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当增加蛋白质的食物，多增加蔬菜，以补充矿物质和维生素及各种抗氧化物质，蔬菜中丰富的营养物质，减少脾胃功能的负担。下面推荐这款白芦笋炒虾仁：主料：虾仁......

月子期间，产妇的饮食应该尽量清淡一些，不宜多吃过于油腻、辛辣的食物，否则容易影响产妇喂奶，也容易导致产妇上火。因此，下面这些适合在月子里吃的清淡月子菜谱大家可以学习一下。南瓜薏米粥材料准备：米饭、南瓜、鸡蛋、薏米......

夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属“火”，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调理脾胃，增进食欲，补充身体所需的营养成分，还可以选择不同的成分，起到预防疾病的效果。1、葛根粥:材料:葛根30克，粳米60克做法:......

蔬菜是孩子一天吃饭不可或缺的营养来源。蔬菜中富含其他食物中罕见的钙、钾、钠、镁等要素和维生素c和胡萝卜素。你的孩子像小时候一样不喜欢吃蔬菜吗？让我们一起想办法，让你的孩子爱上它！红玉素杯咬今天的西红柿，啊，芯变......

每个新妈妈都希望凭借自己的力量就能把孩子喂饱，不用让孩子早早地就走上“吃奶粉”的道路。但往往事与愿违，很多宝妈月子期间的奶水都没有想象中那么丰富，怎么办呢？别着急，多吃下面这些食物就行了。花生鸡脚汤1、准备好鸡......

贫血在日常生活中比较常见，很多女性都有轻度的贫血症状，但其实贫血的种类有很多种，严重程度也不同。对于那些贫血严重的人来说可能需要药物治疗，但是轻度的患者可以通过饮食调节。那贫血病人饮食菜谱有哪些呢？下面就和小编......

健康的身体是需要养成一个好的生活习惯和饮食习惯的，但是现在的人因为种种原因都使得自己没有一个好的生活习惯和饮食习惯，胃窦炎的发生和人们的饮食也是有很大的关系的，今天为大家介绍几种胃窦炎患者饮食菜谱。有助于健......

泡丰豆酸菜炒鲫鱼材料:鲫鱼、四川酸菜、泡丰豆、蛋清1枚、大蒜、葱、姜、香菜、辣椒、青椒、油、料酒、盐、白糖、淀粉做法:1、鱼洗净后切开头部，将鱼身平放在菜板上，切成宽3cm的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋白和盐......

上面也说到了，怀孕之后要开始补充哪些营养，那么，作为一名孕妈妈，有哪些家常菜是适合你吃的？1、莴笋炒虾仁材料：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个做法：1）莴笋洗净去皮去老根切丁；2）基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁；3）料......

猪肺汤作为一道美味、养生的汤品，它的营养价值十分之高，同时它还有止咳、补血、止血、调理身体的功效。那么用这简单美味的食材，我们又能烹制出怎样的美味营养菜肴呢？下面，我们为大家介绍几道关于猪肺的营养菜谱。1、菜干......

高血压菜谱有哪些？对于高血压患者而言，有一道能够降血压又美味的菜是极不容易的。那些不是高脂肪就是太油腻的食物，对他们来说都可远观不可食用的。今天我们就介绍两道适合高血压患者食用的菜谱，不仅能降血压，还能补充膳食......

夏季气温较高，人们经常感到食欲不振，如果摄入营养不足，加上丢失的水分过多，很容易出现头晕中暑，在夏季应该吃些清爽益脾胃的食物来养生。下面给大家介绍几款夏季养生食谱。1、荷叶茯苓粥材料：荷叶、茯苓、小米、白糖做法：荷......

相信孕妇朋友们都清楚，在怀孕期间需要及时补充足够的营养物质，毕竟不仅仅是为自己身体新陈代谢消耗的能量提供补给，还需要为胎儿的发育提供营养的。因此，孕妇的饮食问题是很重要的，下面，我们一起了解一下孕妇菜谱做法有什么......

山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的......