有網友抱怨說，剛洗完臉膚色還透亮白淨，過一會兒又變黃了，甚至下午的臉比早上直接加深一個色號，就像切開的蘋果，放一會兒就變黃變黑了。那麼臉黃比臉黑更可怕嗎？臉黃是哪些原因導致的？下面本站小編帶來介紹。
估計大家會說我既不喜歡臉黃，也不喜歡臉黑，不過是不是可怕，要看是什麼原因造成了臉黃或臉黑。
如果是因爲吃橘子、胡蘿蔔、南瓜吃多了，造成臉色發黃，那沒什麼大事兒。無非是太多的胡蘿蔔素積累在皮下脂肪裏的緣故。只要停止不吃橙黃色的食物，過十幾天也就慢慢好了。
如果是因爲曬太陽造成臉黑，只要沒有曬傷，也沒什麼大事。曬出皮膚癌可不是一年之功，而且對黃皮膚的中國人來說，只要身體沒毛病，裸露皮膚上沒有什麼可疑的斑、痣之類，基本上無需擔心。只要一段時間防曬，皮膚顏色就會恢復。
如果是肝功能障礙，膽紅素導致臉色發黃，那就是個大問題了。趕緊去醫院檢查求診，別耽誤。腎功能障礙、心血管病等疾病狀態，也會讓皮膚顏色發暗顯黑。
如果是因爲吃某些藥物導致的臉黑，那也是可怕的。如果是缺鐵性貧血導致的臉色發黃，雖然暫時不會致命，但也不要小看。這種黃是枯乾沒有血色的那種黃。但只要按醫囑治療，加上注意營養，多吃富含血紅素鐵和蛋白質的食物，幾個月就能看到明顯改善。消除貧血之後，臉色就會紅潤而有光澤了。
皮脂油膩：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除，會引起皮膚髮黃。
色素積聚：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。
紫外線照射：是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
長期熬夜、睡眠不足：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現爲皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
貧血：由於體內缺乏鐵元素所致，所以平時要適當的補充鐵元素，吃含鐵比較豐富的食物，例如黑芝麻、紫菜、黑木耳等，有助於幫助人體補充鐵元素。
脾虛：由於脾虛導致體內氣血不暢所致。所以這一類原因所致的臉色發黃需要通過補氣健脾來改善，平時多喝山藥薏仁粥，能夠幫助補氣血、健脾胃。
如果臉部發黃嚴重，建議及時就醫。同時，需要注意飲食清淡，堅持運動，以促進身體健康。
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