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咳嗽喉嚨痛可以吃魚嗎

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咳嗽喉嚨痛可以吃魚嗎

咳嗽是常見的問題,喉嚨痛也是常見的現象。咳嗽喉嚨痛也算是比較常見的問題。其實咳嗽喉嚨痛是可以採取很多的措施來應對的,有的人想要食療,而且這些人非常喜歡吃魚,所以很多人都在問咳嗽喉嚨痛可以吃魚嗎?咳嗽喉嚨痛到底有哪些食療方法呢?

咳嗽喉嚨痛可以吃魚嗎

咳嗽喉嚨痛可以吃魚。各種類型的魚營養價值大致相同。魚肉不但營養豐富,而且容易消化。;魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品;魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能;魚有暖胃和中平肝祛風等功能等,咳嗽喉嚨痛是可以適量吃的,以清燉最好!

咳嗽喉嚨痛的食療方法

1、桔梗湯

桔梗15克、甘草30克,開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉幹癢、疼痛症狀自然就會減輕。

2、蜂蜜水

用水衝蜂蜜喝,蜂蜜非常滋潤,不但可以潤肺止咳,而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”

3、蜜汁枇杷

枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用,對肺燥乾咳,痰多,嘔逆等症狀有明顯的改善效果

4、洋蔘蒸梨

洋蔘性涼,味甘,微苦。具有補氣養陰,清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皁苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。

通過本文介紹可以知道咳嗽喉嚨痛是可以吃魚的,吃魚可以對病情有很多的好處。如果你正在被咳嗽喉嚨痛的病情所困擾,那麼你最好是積極參考一下本文的方法,及時採取適合自己的食療方法來改善自己的病情纔好哦。

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