人的生活就是該吃了吃，該喝了喝，還得該拉了拉。有的人就挺幸運的，正常吃喝正常拉。也有的人就不那麼幸運了，正常吃飯的話一天拉好幾次。不拉了以後開始便祕，大便好幾天也不解。受不了的還是放臭屁，那長期拉肚子便祕放臭屁怎麼辦？
長期拉肚子便祕放臭屁怎麼回事
1、在平時吃飯以後，食物經過消化和吸收。通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的。這些少量殘餘在腸道菌羣的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。
2、在大腸這個發酵罐中，過多的營養物質會導致菌羣失調。並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。胺或爲液體或爲揮發性氣體，十分臭。所以有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重。就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。
長期拉肚子便祕放臭屁怎樣治療
1、在生活中如果已經出現便祕腹瀉交替放屁的情況，一定要注意飲食習慣。忌辛辣、煙、酒和帶有刺激性的食物，要儘量吃的清淡一些，多吃一些青菜、水果。比如葡萄、石榴、蘋果、楊梅、香蕉、梨、桃、柑橘等，都可以有效的治療便祕腹瀉的症狀。
2、經常喝開水對於身體是非常有好處的，經常喝開水能夠有效的治療腹瀉和便祕交替放屁多。出現便祕腹瀉交替放屁多的情況，可以去買藥來服用。便祕腹瀉交替放屁多可以去醫院進行檢查和治療，對症下藥。因爲藥是不能亂吃的，有可能會出現腹瀉便祕加重的情況。
長期拉肚子便祕放臭屁，可能跟平時吃的食物有關。應改變一下平時吃的、喝的這些習慣，不能吃得太飽也不能捱餓。如果沒事了的話那是最好的，當然有時候也是因爲有病引起的。這個時候根據自己的情況，再找醫生看看治療一下。
