社會發展的快速與信息的廣泛，還有就是個人的獨立，讓人們的心都變的浮躁，但是又追求着高質量的生活。加之，現在離婚率的增高，讓現在很多獨立的女性都會對婚姻產生一定的恐懼。那麼婚姻恐懼症的原因到底是什麼呢？
1、害怕親密：這種人小時候一般生活在冷漠的家庭環境，家庭成員之間感情交流少。這一類人格對隱私和孤獨有強烈的需要，害怕與別人親密的相處，那樣會破壞自己的獨立時的自由，自己也將失去隱私。
2、擔心對未來老公不瞭解：現在很多剩女都是通過相親方式認識男方，覺得合適之後準備結婚的時間也比較倉促，這就導致了剩女這樣一種害怕的心理。她們擔心對自己的老公不夠了解，即使其他準備再完美，也無法保證婚後的生活可以幸福美滿，即使婚前物質準備應有盡有，但也很難彌補心理的損傷，維持夫妻之間真摯的恩愛。
3、害怕失去愛：這樣的人本質上是喜歡親密的，愛和情是他們一生所求，只要你說一句“我愛你”他們可以放棄所有名譽地位金錢。但是物極必反，他們只能享受轟轟烈烈的愛情，一旦平靜下來他們就選擇分手，然後尋找下一個能給他“親密”的愛人。婚姻對於他們來說是一種束縛，平靜的愛對於他們來說就是愛的死亡。
4、父母的影響：父母的婚姻失敗往往給孩子的婚姻觀造成影響，如果我們小時候經常目睹父母吵架，我們長大了就會產生對與異性在一起生活的恐懼。更嚴重的情況是，孩子完全與異性隔絕，因爲除了吵架，他們沒有從父母那裏學會其他的異性交往方式。另一種更致命的傷害是家庭暴力，女孩子會因爲父親的家庭暴力而選擇遠離男性。
5、擔心婚後不自由：結婚之前是自己一個人，想要幹什麼就幹什麼，但結婚之後就不一樣了，有了家庭也等於有了束縛，這對於單身慣了的剩女是很難習慣的。結婚之後兩個人天天對着，會開始討厭生活的瑣碎，但無論如何也不要輕言放棄。你可以給自己設定一個時期去適應，在這段時間內盡力承擔自己應盡的責任，度過這個心理適應期之後，你對愛情與家庭的信心也一定會飛快增長的。
婚姻恐懼症的原因，主要還是源於周圍環境的影響。如果您周圍是幸福、開心的那麼女性朋友還是肯定願意有一個自己的家庭。如果周圍環境都是負面的，相信每個人都會有潛意識的自我保護意識，所以就會產生婚姻恐懼的心理。
