慢性肝炎常常發生，如果長期飲酒或者是長期服用藥物等等，這些原因都能夠引起慢性肝炎疾病。出現了慢性肝炎在早期的時候並沒有明顯的症狀。但是如果沒有及時發現，沒有及時治療的話，可能會演變成更嚴重的肝部疾病，因此在平時可以從飲食細節上多加註意，那麼慢性肝炎吃什麼好呢
慢性肝炎吃什麼好
1、黑木耳
多吃黑木耳，對於慢性肝炎是有很多好處的。黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質、多糖等，有助於肝排毒、益胃養血、滋養肝臟作用。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔針對慢性肝炎也有很不錯的效果。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素C、葉酸、鈣質及膳食纖維等，可清除自由基，也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
3、牛樟菇
牛樟菇是一種稀有的可食用真菌，慢性肝炎患者服用百年牛樟菇可以限制炎症，增強抗病能力，同時還能預防肝細胞產生變異，對於輔助治療慢性肝炎有明顯的效果。
4、乳製品
牛奶是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質，也是組成它的重要成分，多吃乳製品是非常好的選擇。
肝炎能治好嗎
相信這個問題一定是很多的肝炎患者所關心的。肝炎患者的情緒不宜波動較大，可以常常吃一些開心果，核桃仁等堅果，是可以緩解焦慮，疏肝理氣的，還可以每一週吃一次畜禽的肝臟來用以達到，以肝養肝的效果，因爲患者可能經常面色發黃還睡不着覺。其實無論是肝炎患者還是普通人都是應該忌食酒精類和辛辣及刺激性的食品的，只是患者應該更加註意身體方面，還要避免油炸或者太乾硬的食品，肝炎就是要養，戒掉很多壞習慣，身體會好很多。
即使出現肝炎疾病跟生活中的一些習慣息息相關，因此要從自我做起，養成好習慣，而且要注意自己的飲食原則，每天多喝白開水，增加血液循環量，同時這樣也能夠增加肝細胞的活力，能夠有效的減少肝炎疾病的發生，維護自己的身體健康。
