糖尿病相信很多人都不陌生吧，患上這個病的機率在每年逐漸遞增，其中不乏有兒童，因爲孩子經不住誘惑嚮往高熱量的食物，比如漢堡、炸串以及一些垃圾食品，這都是孩子比較喜歡的。長此以往難免會影響孩子壽命，那麼10歲1型糖尿病的壽命是多少？
10歲1型糖尿病的壽命
糖尿病的患者一般沒有壽命的限制的說法，壽命的長短關鍵在於自己控制血糖的情況及防止併發症的發生的情況來決定。糖尿病不控制好的話，可以引起心腦血管疾病，還可以導致視網膜病因，神經病因，可以對壽命和生活質量產生影響。
規律監測血糖，控制飲食及按時使用降血糖藥物，把血糖控制在正常範圍，防止併發症的發生的話，這種情況下跟正常人是一樣的，沒有壽命的限制。
怎樣預防患上糖尿病
1、控制肥胖：體重超標的話患糖尿病的機率就會增高很多，把自己的身體調整到最佳體重標準，是預防糖尿病的有效方法。
2、控制飲食：避免高脂肪飲食。食物成分合理，碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好，少吃太甜食物。避免或少用對糖代謝不利的藥物。
3、養成良好生活習慣：按時作息，戒酒戒菸，吃飯不快，改暴飲暴食等生活中不良習慣。
4、加強運動：增加體力活動，參加體育鍛煉，能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利於預防糖尿病心血管併發症。
5、增強免疫：增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒。
10歲1型糖尿病的壽命，一般只要控制好飲食，測試值在正常範圍，是不會危及生命和正常人一樣。希望家長做出表率給孩子起到一個帶頭作用負起責任來，不要放縱和溺愛孩子，平時要嚴格控制攝入高熱量的食品；限制每天的零花錢。
