痔瘡現在也是比較常見的一種疾病，主要原因是大家工作生活中出現的一些問題，比如說需要久坐，每天自己的飲食中，辛辣，刺激的食物都會導致痔瘡的發生，所以要注意自己的飲食習慣和合理的工作規劃，減少長時間進行不健康的活動，危及自己的健康。那麼，上火痔瘡犯了怎麼辦？
上火痔瘡犯了怎麼辦
1、不要吃辛辣，過油膩食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及穀物等粗纖維食物。
2、養成每天一次大便的習慣，剛開始可能沒便意，但是久了就能形成條件反射，注意是一天一次，慢慢培養習慣，這樣可以緩解便祕，大便對肛門刺激小了，痔瘡也會自動自愈。
3、不忙的時候多做提肛運動。
痔瘡食療的方式有哪些
1、黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。
3、黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除溼之功效，適用於腸風下血。
4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗淨，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水衝化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。
5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用於腸風痔血。
6、蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。
痔瘡出現之後總是疼痛難忍，給生活帶來很大的不方便，但是痔瘡並不是一個可以短時間治療好的疾病，所以需要多多注意，最好是避免這樣的疾病產生，也就不用想着怎麼把它治好。對於疾病，一定要防治結合，以治爲主，這樣才能增加治療的科學性。
