舌苔厚可以用牙刷刷嗎

舌苔，是覆蓋在舌頭表面的一種黏膜式的菌羣，舌苔會隨着身體內部發生的變化產生顏色和形狀的變化，舌苔的厚和薄，也是體現人們身體健康狀況的一種依據。在我們平時刷牙的時候，會經常觀察到舌苔的樣子和顏色，還有人會用牙刷刷舌苔，那麼，舌苔厚可以用牙刷刷嗎？

舌苔厚可以用牙刷刷嗎

1、因爲舌苔會殘留我們平時進食的食物殘渣，所以，在刷牙的時候，可以使用牙刷刷一下舌苔，做一下清潔，

2、舌苔厚的原因，大部分是因爲身體內部的溼氣大， 或者是其他原因導致產生的，用牙刷並不能使舌苔變薄。

舌苔厚是哪些疾病的預兆

1、有的人平時飲食不節，愛吃生冷，或者經常冷熱食物一起吃，久而久之就會導致胃寒。天氣變冷就特別容易胃痛，嚴重的還會噁心嘔吐。這類人舌苔一般比較厚、白，甚至舌體比較胖大、邊緣有齒痕。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，這樣的患者可以在醫生的指導下多吃胡椒豬肚湯、生薑水等來輔助驅散脾胃的寒氣。

2、有的人舌苔也厚，但是顏色偏黃，可能是有胃熱。平時、尤其是晚上要吃得清淡點，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽菸和飲酒。剛剛過去的夏季暑溼較盛，一些人的舌苔也會偏黃變厚，但是如果沒有特殊不適，可以用薏仁、蓮子、芡實、茯苓、陳皮等食療，能得到明顯改善。

3、還有些人舌苔厚還有口氣，排除口腔疾患，一般也是脾胃的問題。這類人需要保持生活規律、情志舒暢愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，少吃肥膩的菜餚以及油炸食品。

因爲舌頭連接着身體的很多內臟器官，在身體內部管出現了任何異常現象，都會導致舌頭出現不同類型的變化，所以，如果發現舌苔出現發白、發黃的時候，就應該留意一下身體其他是否出現了一些不適的現象，同時到醫院檢查一下，發現問題後及時醫治，不要延誤病情。