進入夏天，隨着氣溫的升高，一些食物也很快容易滋生細菌並且容易腐爛，因此，在夏天的時候，我們很多人都會莫名其妙地拉肚子，有時還會持續好幾天。衆所周知，拉肚子嚴重的話，會將人體內要吸收的營養全部帶走。那麼，到底有沒有一些快速治療拉肚子的小妙招呢？
快速治拉肚子的小妙招
1、鮮桃治拉肚子。如果是拉肚子初發的患者，可吃一個鮮桃子，最好選擇在飯前服用，吃飯過程中可以吃1-2瓣大蒜，可以起到快速止拉肚子的奇效。專家指出，桃子是熱性的食物，能幫助溫暖腸胃，起到止瀉的效果，而大蒜可以殺菌抑菌，兩者配合使用效果更加顯著。
2、肚臍敷藥。把適量的白胡椒粉等敷在肚臍上，外面使用消毒紗布蓋住，再用傷溼止痛膏封住。在使用幾個小時候，肚臍部位可有水分排出，可有效改善拉肚子、腹部疼痛的症狀。此方法比較適合治療身體有溼寒之氣引起的腹瀉。
3、熟蘋果治拉肚子。將蘋果洗好之後放進鍋裏蒸熟，將皮去掉之後食用即可，一日內可食用3-5個，這種方法可有效緩解長治不愈的拉肚子症狀。尤其蘋果的味道酸酸甜甜，可用來更好的治療小兒拉肚子。
4、茶葉大蒜拉肚子。首先需要把大蒜切片，放入鍋內，再加適量水和一湯匙的茶葉，煮1-2分鐘就可以趁熱將湯水服下，連續服用2-3次就能讓拉肚子的症狀痊癒。
如何預防拉肚子
1、經常拉肚子屬於腸胃弱，應該少吃油膩少生冷，多喝粥養腸胃。如果能適應酸奶，可以喝酸奶調節一下。，儘量別在外面吃東西，外面做的東西不如家裏的乾淨，容易鬧肚子。
2、糾正不良飲食習慣，進食足量食物。多食粗纖維含量高的食物，養成多飲水的習慣。飲水量應達每日3000ml。
3、養成良好的生活習慣，生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助於改善消化道的功能。
拉肚子是經常會困擾着我們大家的小疾病，不用太過於擔心，但也不要過分的不在意。畢竟，我們每天要吸收一定的營養，若是經常性的拉肚子則要引起大家的注意，經常性的拉肚子會將人體所需的營養全部排出體內。因此，必要時一定要及時醫治，有了上文中的小妙招相信也會對大家起到幫助作用。
