女性到了四五十歲的時候就會出現絕經。但是出現絕經的時間因人而異的，有的人長而有的人短。在女人絕經的那段時間裏通常會脾氣比較暴躁，注意力不夠集中，有時候還會偏頭痛。其實這些都是女人在絕經後會出現的症狀，除了這些女人絕經後還有哪些症狀呢？
女人絕經後症狀有哪些
女性絕經的症狀有經血量過多或過少，月經週期異常，潮熱出汗、情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣後又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等症狀，嚴重者似精神病表現。並且女性絕經前通常有一個時期，就是平時所說的更年期，在更年期會出現以下的情況：一是月經變的不規律了，月經週期大多數是延長，有的是縮短，月經淋漓不盡；二是出現全身症狀，如出汗多、心慌胸悶、食慾不振等；三是出現精神症狀，如心煩意亂、失眠，情緒不穩定、易激動等，症狀相似。
女人絕經後怎麼調理
學會放鬆心態管理好自己的情緒，保持樂觀隨和的心態。對於女性月經問題可以用棱芯草茶來調理，棱芯草有消炎抗菌、散瘀止痛的作用的，平時要重視保暖，不要沾涼水特別是經期。煮紅糖薑湯喝，補血驅寒不錯的。飲食多以清淡爲主，不要進食辛辣油膩的食物，不要喝濃茶或咖啡，均衡飲食，補充營養，注意休息。
在女人絕經前有一個比較暴躁的時期，也就是我們常說的更年期。因此，女性在絕經後一定要注重調理自己的身體，保持愉悅的心情每天保持下適當的運動，飲食方面不僅僅要清淡，也要以營養均衡爲目標，儘快地適應和調節自己的更年期。
