在人的一生當中，其實吃東西也是最幸福的事情之一，然而現實卻是殘酷的，並不是所有人在一開始就擁有着健康的胃，又或者是由於後天某些原因從而傷害到自己的胃，從此再也不能吃自己想吃的食物，實在是讓人痛惜。那麼涼了胃想吐怎麼辦呢？
涼了胃想吐怎麼辦
胃冷這疾病是因爲飲食的不規律造成的，比如經常吃冷的飲了之類或是冰涼的食物而引起的。有的人精神壓力比較大，不按時吃飯也會造成這種情況。如果是胃寒的病人的話，可以多吃一點胡椒豬肚湯或是生薑水，另外，胡椒和生薑都是健胃暖胃的好東西。如果有什麼不舒服，要去醫院接受檢查。不要自己盲目的使用藥物。要遵醫使用藥物，保持心情愉快。
胃病要生活要作息規律，最起碼一天三頓要保證，建議最好是給自己設定一個完整的時間表，然後按照時間表來嚴格遵守。不要有的年輕人早上起的晚，早上不吃，晚上又吃的很多，就是胃不好了，要注意休息。胃病這疾病要合理飲食，不要吃過酸的食物，不要吃刺激性的食物，要補充維生素，多吃新鮮的水果。補充維生素，不要吃酸性強的食物，要多吃新鮮的蔬菜，保持大便的通暢，不要吃粗纖維的食物，刺激黏膜。
涼了胃想吐怎麼回事
脾胃虛寒，主要表現是上腹部不適或輕微疼痛，常因天氣變冷、食物涼而引發疼痛，疼痛的時候胃很涼的感覺，到了冬天就非常容易胃疼，稍微一點涼氣都會引起胃病的發生，那麼是什麼原因導致的脾胃虛寒呢？現在的人大吃大喝，暴飲暴食，吃熱的又吃涼的，這樣就會導致腸胃痙攣，時間長了就會導致胃虛脾寒，抵抗力下降。
對於那些有着胃病的人們，若是想要擁有一個健康的胃，想要吃自己想吃的食物等等，那麼你們就需要好好維持好良好的飲食習慣，千萬不能爲了減肥而不吃早餐，或者是節食，最好是多吃一些熱食物，這樣對你們的胃纔會有好作用。
