性格內向的人一般都沒有辦法很好的表達自己內心想法，即使有想法也不想說出來，這種性格的人在遇到大的挫折後其實也會受到更大的打擊，應該把內向以及不喜歡說話的性格得改善一下，下面看一下內向不喜歡說話怎麼辦?
自己應該積極的做好改變，每一個人都知道自己身上不足的地方，只是有的人不想改變，如果想要改變這種性格，自己從認知上就應該有所改變，接受自己以前覺得很難的事情，多做比較活潑的事情，這樣慢慢的也就會改善很多。
多和朋友溝通，說心裏面的話，內向的人一般都不會主動找人說話，而且和別人交流的能力也並不會很強，這種溝通的技巧其實是慢慢形成的，不要太過壓抑自己，即便剛開始的時候，和別人交流並不是非常的好，也不用害怕，慢慢的這種能力就能提高。
經常出門旅遊，不斷學習新的知識就可以讓自己的知識面擴大，經常出門旅遊也可以讓見識越來越廣，這樣自信心可以變得更加充足，和其他人進行交流的時候就能信心百倍，溝通起來也會更加輕鬆自如，所以經常出門旅遊還是非常重要的事情。
