舌苔白咳嗽有痰的易發人羣是寶寶，易發季節通常是秋冬季，這個時候也是細菌多發的時候，所以爸爸媽媽要注意給寶寶添加衣物，給寶寶打預防針。那麼，舌苔白咳嗽有痰怎麼辦呢？請看下面的內容。
1.做一些花椒冰糖燉梨，準備一個梨子，把它徹底洗乾淨，把它的核桃去掉。把15顆花椒，兩顆冰糖放在梨子中間，然後放在鍋上面蒸熟，大概半個小時，可以分兩次吃完。
2. 做一些糖姜棗湯，準備20顆紅棗，20克紅糖，一塊姜，把姜切成片，一起放在鍋裏煮，大概煮20分鐘，過五分鐘就可以喝了。
3. 煮一些姜蔥粥，準備大蔥一根，一塊姜，粳米30克，把大蔥切碎，把姜切成小片，先把粳米煮了，等到沸騰之後就放入大蔥，薑片。
舌頭的顏色在一定程度上可以反映人們的健康狀況，很多朋友會發現當人們去看醫生的時候，醫生總會看看舌頭其實這是有一定的道理的，咳嗽是感冒的前兆，朋友們要引起重視，切不可吃太多辛辣食物，也不可以喝太多高糖飲料，儘量遠離菸酒。有空的話也要做一些運動。
