感冒是十有八九都得過，如果說一個人一輩子沒有出現過感冒，那麼這肯定是一個奇蹟。一些抵抗力低下的人，是非常容易感冒的，特別是出了汗，一吹風就會非常容易出現風寒感冒。很多人感冒了會採取推拿的方式來改善，那麼感冒嚴重了推拿有用嗎？
有用的。感冒有兩種，風寒和風熱。不同類型的感冒，如果掌握了不同的推拿方法，是可以很好改善感冒症狀。
風寒感冒推拿法：坐着或者是站着，使用雙手將自己的面部兩側順時針按摩50下，再逆時針按摩50下，之後使用自己的食指，在鼻子的兩側上下搓揉50下。
患者坐着，讓按摩的人使用大拇指的指腹點揉迎香、太陽、印堂、百會穴各60秒，之後再用指腹按摩列缺、手三裏、足三裏、雲門等穴位各60秒，直到這些穴位感覺到酸脹最好。
風熱感冒推拿法：患者端坐，讓按摩者使用手部的小魚際在頸、項、肩部進行按摩，各三分鐘，之後使用大拇指的指腹按摩風府、風池、風門穴各1分鐘，之後使用大拇指、食指、中指捏揉肩井穴60秒。
雖然按摩可能效果比較慢一些，但是堅持按摩對改善感冒症狀具有不錯的效果。如果你感冒了，不妨試一下推拿按摩，說不定有意想不到的效果。
