秋季氣溫變化很大，上午還在大風大雨，下午也許就是烈日當頭，這讓不少的人都十分容易感冒。有些人就立馬吃藥了，然而有些人不想吃藥，想用其他的辦法治療感冒。那麼，秋季吃什麼治療感冒呢？
1、紅糖薑湯水。紅糖有着活血養血的功用，再加上薑湯，能夠改善體表的循環，對於感冒有不錯的作用。但是，紅糖薑湯水只對受寒後的感冒有作用，如果是受熱後的感冒或者暑熱感冒是沒有作用的。
2、橘皮水。直接用十五克左右的幹橘皮加水熬煮，如果不喜歡橘皮的口感，可以加上少許的白糖一起喝。橘皮水能夠祛風通絡、理氣化痰，對感冒咳嗽有着效果。
3、姜棗湯。把生薑和大棗放在一起熬煮，等到水沸騰後繼續熬煮十分鐘就可以了。大棗有補中益氣的作有，而生薑可以解表散寒，兩者一起熬水喝對於風寒感冒有作用。
但是，如果喝水這些茶飲感冒症狀並沒有減輕，那麼仍然需要服用治療感冒的藥，不能夠拖延，以免造成嚴重的症狀。感冒的這段時間，辛辣刺激性的食物要少吃，多喝一些熱水。如果精神狀態好，可以適量的運動下。
