吃壞東西或是腸胃比較敏感就容易出現拉肚子的症狀，特別是小孩子腸胃不好容易出現。有拉肚子的人是需要注重飲食，有很多食物都不能吃。八月份正是李子大量上市的季節，有些人家裏就買了很多的李子，拉肚子能不能吃李子？
在身體有拉肚子不適時絕對不能吃李子。李子的性質偏寒，在本身拉肚子的情況下吃了容易加重腸胃的負擔，到時候拉肚子的症狀會更加的嚴重。其裏面的果酸吃多了會促進胃酸的分泌，吃多了多胃部帶來損傷後會導致脾胃虛寒，以後也更加容易出現拉肚子或是腸胃不舒服的問題。
建議腸胃不好的人要慎吃李子，除去它的性質爲寒性外，吃了後會給身體帶來寒氣，本身沒有拉肚子症狀的人，吃多了李子可能都會出現拉肚子的症狀。對於原本就腸胃不好的人來說這無疑是雪上加霜。
拉肚子的時候更要注重飲食，做到不要亂吃東西，只吃容易消化的流質、半流質食物是比較好，記得注意選擇溫補類型的食物。同時記得要多補補水，這樣才能避免身體因拉肚子而出現脫水的問題，對健康帶來損害。
