乳房增生，其準確的表述應該是乳腺增生，這是在成年女性中發病機率較高的一種疾病，具有一定的普遍性。很多女性覺得乳腺增生與飲食有關聯，所以會很在意乳腺增生時期的飲食。那麼，乳房增生能不能吃魚？
首先，女性患有乳腺增生的期間是可以吃魚的，從乳腺增生髮病的原因來看，與女性是不是喜歡吃魚沒有關係。並且患有乳腺增生的女性吃魚，可以吸收魚中的蛋白質，對於增強女性自身的個人體質有很大的促進作用，有利於乳腺內炎症的緩解和分解。
其次，患有乳腺增生的女性吃魚有一些要關注的點，一般的淡水魚，比如：鯽魚，黑魚之類的，都是可以吃的。但是這些魚最好要選擇野生的，不要吃人工養殖的。帶魚之類的海魚也時適合患有乳腺增生的女性吃，但是要少吃貝殼類的，這類食物大多數是寒性的，對女性身體健康不利。
乳腺增生女性確實要多多注意平時的飲食，除了關注飲食，還需要注意的是：女性的生活一定要有規律，不能太過疲勞，要學會自我調節。同時女性要關注乳房的清潔，可以用溫水來清洗乳房。並且要做好檢查工作，關注乳腺增生病情的變化。
