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腸胃不好能不能吃海鮮麪

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腸胃不好能不能吃海鮮麪

腸胃不好的人尤其注重飲食健康,良好的飲食對身體很重要,那麼,腸胃不好能不能吃海鮮麪呢?一起來了解下吧。

腸胃不好的人最好是不吃海鮮麪。因爲海鮮會刺激到胃粘膜,腸胃不好的人胃粘膜是很薄弱的,一旦刺激到胃粘膜,會引起難受的疼痛感,還有胃脹等。所以腸胃不好的人不宜吃海鮮麪。

如果想吃海鮮麪,一定要將海鮮麪充分煮熟了吃,但是不宜吃太多,以免刺激到胃粘膜。除此之外,吃海鮮麪的時候不要喝啤酒,胃部會承受不住。胃不好的人吃海鮮麪還要注意烹飪方法,一般來說,蒸煮是最適宜的,油炸煎烤太油膩,不利於消化。麻辣刺激口味的也避免不吃,避免加重胃潰瘍。另外,除了腸胃不好的人不宜吃海鮮麪,糖高患者也不宜吃這類食品,防止病情加重。

煮海鮮麪的時候,一定要高溫加熱,因爲海鮮裏面的細菌怕熱,高溫滅菌能減少胃病患者的負擔。一般開大火蒸煮幾分鐘就可以了。如果是螃蟹這些難熟的海鮮,就要徹底加熱,大火充分熬製纔可食用。海鮮麪裏面可以加入生蒜和食醋,這兩種具備殺菌作用,能有效殺除海鮮產品中殘留的細菌。

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