人到了60歲的時候身體的各項功能都大不如從前，身體的很多器官都出現了不同的問題。心臟問題是老年人最擔心的問題，一旦心臟出現問題，身體健康就會受到影響。一般情況下，心率能夠反應心臟的情況。那麼，60歲的老人心率多少算正常呢？
六十歲老人心率大概一分鐘60到100次是最正常的。60歲以上的老年人心率最好慢一些，控制在60-70是相對安全的。老年人檢測心率最好在靜息的狀態，這樣檢查結果會比較準確。定期到醫院檢查心率，能夠有效的預防心絞痛以及心力衰竭情況的發生。
心率不正常是有很多危害的，會導致高血壓病以及冠心病。大部分老人覺得自己的心率太慢了身體不健康，這種想法是錯誤的，老人心率比較慢反而可能更健康一些。如果心率不正常的，採取措施控制，醫生一般會給心率不正常的患者使用受體阻滯劑，目的就是減慢心率，保護心臟，延長老年人的壽命。
老年人一定要定期到醫院檢查心臟，這樣就算有問題也能夠及早發現解決。遇到問題千萬不能夠輕信偏方，亂服用保健品，不然對身體傷害會更大。
