正常人體在運動的時候會有排汗反映，這個是正常的生理現象，也是新陳代謝的表現。有些人在日常生活中流的汗比較多，而有些人流汗較少，那麼人爲什麼會出汗呢？
1、人和動物都會出汗，就同植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，是一種生理現象。在人的身上有兩種汗腺，分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。當氣溫和體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。人體平時活動量大時，飲水就會增加，排汗也會增多。
2、每個人的體溫基本上是一致的，無論過高還是過低都表示身體出現了異常現象。爲了維持正常的體溫，人的身體就會產生大量熱，如果這些熱超過了人體的需要，就必須散熱，這時就需要出汗散熱。因爲汗液能夠由體內排出，而且蒸發汗液時，也能消耗大量熱，所以出汗就成爲人體散熱降溫最重要的手段。這也是爲什麼人們發燒的排出汗來就好了的緣故。
3、如果身體出汗比較多，可能是氣虛引起的，可以口服藥物進行調理。平時要注意適當運動，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
