寶寶長時間一側睡覺很容易導致寶寶歪頭，出現斜頸症狀，通過按摩可以緩解症狀，但嚴重情況下應立即就醫，那麼，寶寶斜頸如何矯正？下面本站小編就來說說。
寶寶歪頭可能與斜頸有關。
想要確認寶寶是不是斜頸，家長可以根據下面的方法來判斷：家長先將寶寶的頭擺正，用雙手中指同時摸兩側耳垂線後方的肌肉即胸鎖乳突肌，反覆多摸幾次，如果發現某側肌肉比較硬，那麼就說明寶寶存在斜頸問題。
接下來，該如何緩解斜頸呢?
家長按照上面的方式找到胸鎖乳突肌，用中指持續揉比較硬的肌肉即可。
需要注意的是，不管是順時針揉還是逆時針揉，儘量保持一個方向，不要來回變換;在不影響孩子吃、睡的情況下，家長每天至少給寶寶揉3次，每次至少15分鐘，一般一個月左右就可以揉開。
需要提醒各位家長的是，在給寶寶揉過一個月之後，一定要帶寶寶去醫院，請醫生檢查確認斜頸是否已經消失。
另外，如果是母乳餵養的話，家長也要調整餵養姿勢，左右兩側交換餵奶，對於斜頸的緩解也有一定的效果。
劃重點：
斜頸可能會引起寶寶偏頭、歪頭，嚴重時甚至會影響寶寶視力、聽力、牙齒發育等等；緩解寶寶斜頸，家長可以給寶寶按摩相對較硬一側的胸鎖乳突肌。
這要從人的頭部運動方式說起。在我們的脖頸兩側，有兩條肌肉，叫做胸鎖乳突肌。
人的頭能夠保持中位，除了與脊柱有關，還與這兩條肌肉有關。我們的頭能夠自由轉動，也是依靠這兩條肌肉的力量來完成的。
引起斜頸的原因，就是這兩條肌肉的鬆緊不一致。
好吧，問題來了，這兩條肌肉爲啥就會鬆緊不一致呢?
最常見的原因就是，這兩條肌肉在母親分娩的過程中受到了輕度損傷。無論是順產還是剖宮產，助產士幫助胎兒娩出或者將孩子從子宮中取出時，都會有個拉拽的動作。
而且，這個過程中助產士很難保證雙手用力完全均勻。於是就很可能會使得孩子的一條胸鎖乳突肌受到輕微損傷。
當然了，有些胎兒比較大。在媽媽肚子裏的時候，因爲子宮空間不夠，只好使勁側着頭，慢慢地也可能使得兩側肌肉發育不對稱。出生後，同樣會存在斜頸的問題。
1. 經常改變睡姿
寶寶的前三個月是塑造頭型的關鍵時期。也就是說，從寶寶出生的那一刻起，媽媽就要有經常爲寶寶改變睡姿的習慣，以保持寶寶頭部兩邊受力均衡。不要經常讓寶寶採用一種睡姿，這樣很容易影響寶寶頭部的美觀。很多專家建議，寶寶可以趴着睡覺，這樣頭型會比較圓，但這也存在危害。長時間趴着睡覺，很有可能會堵住寶寶的呼吸，嚴重時甚至窒息。如果讓寶寶趴着睡覺，最好不要使用枕頭，周圍也不要有什麼毛絨玩具會比較好一些。
2. 經常調換位置
媽媽給寶寶的餵母乳的時候，寶寶的頭總是偏向一側。還有寶寶和媽媽睡覺的時候，由於天性總喜歡把頭偏向媽媽的一側。
看着寶寶的容顏，心裏感覺特別溫馨。這個時候，媽媽也要注意一下調換位置，預防寶寶的頭部傾斜。平時也要適當的給寶寶補充鈣和維生素b，促進寶寶骨骼的發育。
以上就是有關寶寶歪頭是斜頸嗎，寶寶斜頸怎麼矯正的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
