現在視力問題是很多家長都擔心的問題，很多家長擔心自己小孩小時候就有弱勢的情況，下面本站的小編就來說說：在家怎麼檢查孩子有沒有弱視 4種自測弱視方法。
在日常生活中，如果父母經常觀察到孩子出現以下症狀，最好將其帶至專業機構進行系統的眼部檢查，因爲你的孩子很有可能已經弱視。
1、常常用奇怪的頭位看東西，比如某個物體明明近在眼前，而孩子卻歪着頭看。
2、看任何東西都喜歡湊得很近。
3、注視某樣東西時眼球的視線很不穩定，會無規律地運動。
4、對距離的感知非常不準確，常常會摔倒或拿不到東西。
在家裏光線充足的牆上掛上視力表，在5米遠處，分別遮住孩子的雙眼，讓孩子識別。若孩子3到5歲時視力還沒有達到0.5，6歲時未達到0.7，則有必要帶孩子作進一步確診是否患有弱視。
看電視的時候喜歡湊得很近，或者眯眼視物，發現有就需要警惕弱視。其次就是眼球不對稱，一是眼睛沒神或者是白眼居多，歪頭看東西的時候，則需要注意是否患有弱視、斜視的可能性。
用一個眼罩或者紗布分別遮蓋孩子的右眼或者是左眼，觀察是否有情緒和視物情況變化。遮蓋孩子的一隻眼睛時候，孩子玩起來沒有什麼不自然表現，說明孩子的視力沒有問題。反之，孩子煩躁哭鬧用手去撕眼罩，或者走路常常絆倒，老拿不到東西，說明沒被遮住的眼睛視力非常差。
讓孩子把頭擺正，正視電筒(普通家的手電筒)，把手電筒的光線打在孩子的兩個黑眼球上，觀察黑眼球光點的位置。如看到兩個光點都在黑眼珠的正中間，說明孩子沒有斜視、弱視。反之，則有弱視、斜視的傾向。
弱視的危害遠遠大於近視，因爲單純近視的兒童，看遠模糊，看近清楚，視覺細胞和神經還能受到外界物象的刺激而不會衰退，而弱視則不同，由於視覺細胞和神經長期受不到外界物象的準確刺激而衰退，如果不及時防治，視力便會永久低下。因此弱視對於患者來說，將一輩子影響生活、學習和工作，在他們眼裏，立體視覺模糊，因而不能準確地判斷物體的方位和遠近。
1、粗糧：如小米、麥麩、燕麥等，可提供豐富的維生素和纖維素。
2、新鮮的果蔬菜：如西紅柿、胡蘿蔔、蘋果等，爲身體提供足夠的維生素A。
3、富含維生素A的動物性食物：如豬肝、黑魚、鴨肉等，可起到明目之效。
4、醫生開出的藥劑：如魚肝油、維生素A膠囊等等。
