妊娠紋對母親來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生建議，如果準媽媽提前護理，妊娠紋可以減輕或消除。
妊娠紋的原因
準媽媽皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙障礙而變得脆弱，但肚子裏的嬰兒不斷髮育，皮膚組織過度牽引，彈性纖維逐漸斷裂，從皮下血管的顏色滲出形成妊娠紋。妊娠紋和遺傳也有很大的關係，如果母親留下深深的妊娠紋，自己必須注意預防。
根據以上分析，預防和消除妊娠紋的戰略分爲兩個階段:
程序1嚴格控制飲食量
妊娠期間，考慮到向胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們很貪婪，自己的體重增加了。事實上，體重增加是促進妊娠紋增長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最正常的，也利於產後身材的恢復。但是現實中，由於大家都重視準媽媽的營養攝取，體重超標的準媽媽滿街都是。
注意:準媽媽的體重容易增加30公斤皮膚的組織結構容易受傷。所以，準媽媽們吃飯要注意適當的停止，水果也一樣。不要以多吃水果不長肉爲理由，一次吃一斤。
孕期合理搭配飲食結構，保持正常體重增加。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以，營養過多會導致寶寶發育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下範圍，就會有效防止和減輕妊娠紋：
【貼心提示】
在懷孕第4個月起，體重可增加4-5公斤；
在懷孕第7個月起，體重可增加約5公斤；
每週體重約增加0.35公斤，最多不超過0.5公斤；
整個孕期體重增加不應超過12公斤。
程序2確保皮膚溼潤
如果自己屬於乾性皮膚，生長妊娠紋的概率會變高。處理妊娠紋最有效的方法是長期塗抹滋養皮膚，保持腹部皮膚的溼度和柔軟度。不要以爲腹部有妊娠紋，大腿根、臀、胸也會因爲皮膚適度擴張而產生妊娠紋。
究竟塗抹什麼樣滋養品呢？例如，純天然橄欖油、核桃油可以或食用橄欖油、核桃油，但必須沒有化學添加成分。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素，有效增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力。可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。
提醒：各種預防妊娠紋的油不能隨便買，可以從紅孩子直購網、卓越網等有信譽的網站選購，在這些網站，消費者還可參與監督其產品和服務質量，有些母嬰用品經常會有促銷，價格會更優惠，但千萬不能因爲價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。
【貼心提示】
從懷孕初期到產後一個月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液塗於腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，並用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產生妊娠紋的皮膚較爲舒展，可減少妊娠紋的出現。
選擇抗妊娠紋乳液應遵循
1.對胎兒和母親絕對安全，哺乳期可正常使用。
2.採用優質純原料製作，不污染衣物。
3.對B超檢測沒有任何影響。
