不少女性在生完孩子之後整個人會陷入疲勞之中，這個時候可以說是產婦最難的時候，既要照顧孩子，還要做好各種措施，生怕自己被感染。一旦產婦的身體被感染，就會誘發各種疾病，會給身體帶來極大的損害。要想預防產後感染，孕婦平常一定要做好日常保健工作。
如何預防產後感染？
1、注意休息
產後女性的身體往往都比較虛弱，如果過於疲憊的話，身體恢復速度就會減慢。如果經常做一些重活，甚至還會影響傷口的癒合，一旦傷口裂開，身體就會更難恢復了。若是此時私處衛生又很差的話，就很容易被細菌所盯上。因此女性在產後一定要注意休息，可以讓家人們來照顧孩子。
2、保持個人衛生
如果要想不被感染就要做好個人衛生，因爲不衛生的行爲會讓身體滋生大量細菌。女性在產後要用溫水洗臉刷牙，要及時清理私處，最好早晚一次，並且在清洗的時候最好坐着擦洗。
3、學會調整心情
部分女現在有了孩子時是非常意外的，就算到了孩子出生，內心也沒有真正接受孩子的到來，甚至會產生厭惡感。然而長時間處於悲傷心情下，免疫力會大大降低，這時很容易被細菌所感染。因此產後女性要及時調整自己的情緒，將悲傷的情緒轉化爲迎接新生命到來的喜悅感。
產後女性如何保健？
1、多喝水
產後女性應多喝水，如果不喝水就無法彌補因爲出汗而流失的水分。多喝水有利於促進排尿，將體內的部分細菌排出來，以免身體被細菌感染，引起疾病。
2、保持傷口乾燥
女性在生產過程中不管是剖腹產還是自然生產都會出現一定的傷口，爲了避免傷口感染都要保持傷口乾燥，產後一週最好不要洗澡，覺得不舒服的話可以用溼毛巾擦一擦身體。千萬不要讓傷口碰到水分，以免發生感染引起不良疾病。
產後感染對於女性來說是非常痛苦的，還會落下病根，引起許多婦科炎症。因此女性想要保持自己的身體健康就一定要做好預防工作，改善自己的生活習慣，注重自己的個人衛生。如果出現了不良症狀，也一定要及時去醫院進行檢查，及早治療，這樣才能保證自己的身體健康。
