有些女性在冬天選擇人流。冬天天氣冷，不必擔心傷口感染，身體恢復得更快，但冬天人流結束後，外面的溫度非常低，儘量不要外出，爲了促進人流的恢復，可以多吃補血的食物，補充湯水，有助於身體的血氣恢復。
一、冬季流產後多久可以外出
1、流產後至少休養半個月:冬季人流後補充時間爲半個月，平時身體虛弱、體質差、出血多的，可適當延長補充時間。冬天很冷，身體自己恢復得很慢，流產後至少需要休息半個月，身體恢復健康後考慮上班、旅行等，流產後的身體也需要恢復，這時應該像坐在月球上一樣休息。
2、多臥牀休息:流產後前幾天儘量臥牀休息，3~5天后下牀活動，不得從事重體力勞動。不要接觸冷水，不要洗頭洗澡，冷水刺激可以誘發關節炎，留下冷關節、肌肉疼痛的缺點。
二、流產後吃什麼補身體:
1、蛋棗湯適合貧血和疾病後服用，產後血氣不足的調整。
2、鴿枸杞湯適用於人流後體虛和病後氣虛、疲勞、表虛自汗等症狀。
3、荔枝棗湯適用於婦女貧血、流產後身體虛弱的調養。
