三分醫，七分養包括飲食療養的意思。治療不育、不育的藥膳(飲食療法)方面很多，原則上可以補充肝腎充精髓，調整心脾，調整理氣養血等，補充優質蛋白、維生素和微量元素，以補充偏差，調整血氣，達到陰陽平衡。
當歸生薑羊肉湯
原料當歸20克，生薑10克，羊肉500克。
製法清洗羊肉，切成4釐米的小塊，用沸水煮，去除腥味。清水500毫升，加當歸、生薑，煎藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，鍋里加水，用文火煮，肉腐爛，加藥汁，均勻，加入鹽、蔥、味精等調味料，稍微沸騰一點就可以吃了。
功能溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調生薑，溫中除寒羊肉，蛋白質豐富，可補元。因此，適用於腎陽虛損失、精血不足、月經不調引起的不育、不育。
黃精燉肉
配料黃精30克，瘦豬肉250克。
製法豬肉洗淨，切成4釐米見方小塊，先煮沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。
功能補充氣養血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填補精髓，實際焦炭豬肉可補腎陰，潤肝陰。適用於肝腎精血不足、月經稀少的不孕、不育。
蟲草燉雞
原料蟲草12根，火腿25克，雞1根(約500克)。
製法洗雞切成大塊，放入鍋中加入水、料酒，用大火煮沸後改爲小火煮2小時。冬蟲夏草，先用水浸泡，煮好的雞肉和湯，加入燉鍋，加入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，蓋上蓋子再燉1小時，就能吃到好吃的雞湯。
功能補充虛益腎，補充血液。本膳用冬蟲夏草，肝腎補充，陰陽調和的雞肉含有蛋白質和多種人體需要氨基酸。這頓飯對肝腎不足、房間不育、不育有益。
燉鹿尾
原料幹鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。
製法幹鹿尾用熱水膨脹，取出清潔污垢，在鍋裏燒10分鐘後，取出熱毛，不熱，加熱，直到清潔爲止，用清水沖洗，用冷水沖洗30分鐘，再次放入鍋中，煮沸後用文火煮至熟，等待。將熟鹿尾順縫切成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、薑片放入鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、蘑菇，調味後用中火煮，加入糖、味精煮至汁液收集，加入香油。
功能溫陽益腎，溫宮促進妊娠。本膳用鹿尾，溫陽壯督，填補精髓，溫暖細胞宮，促進培育的蘑菇，含蛋白質和氨基酸的竹筍，有膳食纖維。可以治療女性帶多、腰痠、宮寒引起的不孕、不育。
蓯蓉羊腎煮
原料羊腎1對，肉蓯蓉50克。
製法清洗羊腎，切開，去除恥腺，放入鍋中，用清水煮沸，加入少量大蒜粒的肉蓯蓉，放入湯中，用文火煮，煮約2~3小時，加入味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯，吃羊腎。
心理療法治療女性不育症有絕技
專家表示，實際上心理障礙也會導致不育，同樣是疾病，同樣需要精心治療。特別需要強調的是，心理障礙對患者來說更加痛苦、麻煩、需要儘快治療。
爲了探討女性不孕不育心理障礙的基本原因，更準確地尋找針對性的治療措施，專家進行了大量的臨牀研究。據相關報道，女性不育症心理障礙與年齡、職業、結婚年齡、不育年數、不育持有的態度、性生活滿意度、文化程度等因素有關。
專家介紹，女性不育患者的心理障礙主要表現在自卑、心理不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁、憤怒、不願意或禁忌與他人交談生育，在農村文化水平低的不育患者中尤爲突出。當然，這與農村受傳統思想觀念的影響很深，對今後的生活問題考慮很多，擔心將來失去生活保障，其次，與自己的應對能力、思想意識、自我調節等方面有弱點也有關係。女性長期不育，尤其是經過多方面的治療無效，常常導致人際關係敏感、焦慮、抑鬱、偏執，隨着結婚年齡的增長、年齡的增長，心理壓力更加沉重，有的甚至有後繼無人的失落感，精神壓力進一步加重，越來越缺乏治癒的自信。
應當說明的是，女性不孕症心理狀況與精神承受力及性格有着非常密切的關係。高神經質、高精神質、性格內向的患者表現的心理壓力尤爲明顯，這部分患者表現的症狀明顯，病程較長。
對於不孕心理障礙患者，主要依賴心理治療。心理治療的方多方面，依賴醫生，依賴家人和自己。
專家介紹，對於心理障礙症狀明顯的人，應及時到正規醫院諮詢正規醫生，明確不孕的原因，明確是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上採取相應的治療措施，儘快消除不孕的痛苦。必須強調的是，患者必須提高思想認識，瞭解醫學知識，提高自我控制疾病的能力和對不育的適應能力，不必爲暫時不育而感到困惑，不要因爲某種疾病而懊悔。消極的心理只能提高疾病的程度，積極的心理有助於驅除疾病。許多臨牀資料證明，精神過度緊張、心理障礙往往導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，越想懷孕越難懷孕。這一道理，患者本人要了解、家人也要了解。
