現在不育的人已經不少了。這個大家的生活不好、生活壓力、生活習慣等有着密切的關係，所以女孩子應該從少女時代開始珍惜自己的健康，預防不育是從小消除不育的最佳措施
預防不育從少女時代開始工作
月經初潮不用擔心
一般女性14歲左右，月經初潮是正常的生理現象，象徵生殖系統成熟，不必驚訝。但是，缺乏生理知識的少女感到害羞，揹負着思想的負擔，每次生理日月經期間，她們都很擔心，甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看，中醫所謂的“氣滯”。氣滯會導致血瘀和血瘀傷害細胞系統，細胞系統受損，婚後不孕。因此，少女月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，消除憂慮，婚後容易懷孕。
月經期間，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那麼，月經期間應該如何注意衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律、舒適，不要坐在溼地上或下雨，月經帶要勤奮洗，內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經不調應儘早治療
月經不調是指生理日、顏色、生理量發生變化、閉經、痛經、崩潰等，不孕婦大多存在這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可以中醫治療，一般效果好。
月經晚婚
某少女月經初潮時間晚，18歲~20歲後纔看月經，量少，色淡，質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況也在惡化，直到閉經或併發其他疾病。因此，月經遲緩，發育遲緩的少女，要認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。
防止生殖系統感染
生殖系統感染的一個嚴重後果有可能就是不孕。盆腔、宮頸的炎症完全可以影響到卵巢功能和輸卵管，青春期少女的生殖系統處在一個迅速變化的時期，如果缺乏保護，發生生殖系統感染的機率就會明顯上升。
首先要防止外生殖器感染。少女會陰部皮膚細嫩，無脂肪墊和陰毛，無法保護，易造成損傷和感染。許教授說，現在很多女孩子穿牛仔褲和緊身衣，穿得太勤奮，容易引起外陰炎症。這種炎症蔓延到陰道，延伸到宮頸和骨盆，黴菌性和滴蟲性都有可能影響今後的生育。
注意生理日的衛生。面對"初潮"來臨的慌張會使少女們手足無措，如果不注意衛生，很容易出現問題。例如，嚴格消毒的衛生巾、經期定期清洗外生殖器、避免劇烈運動、不游泳等問題很重要。
此外，應避免過早發生性行爲。醫院調查顯示，四川人工流產人羣中14%爲未婚。流產容易引起生殖器感染，清宮手術也有損傷子宮內膜的可能性。
此外，還要警告月經不規則。少女初潮後兩年內處於調整期，月經幾個月不來，突然間量大是因爲下丘腦垂體卵巢生殖內分泌軸系功能不健全。但是，如果超過2年還很混亂的話，就說明有問題。即使在兩年內，月經不規律，也必須儘快去醫院檢查，看看是功能性還是器質性。此外，長期陰道不規則出血也增加了盆腔炎的可能性。許多女孩害怕面對骨盆檢查，不必要也不行。
