生活中很多女性在哺乳中發現身體有異常症狀，特別是哺乳後乳房部位的疼痛明顯，此時需要立即檢查，看乳汁積累引起的乳腺炎。乳腺炎是出現在乳腺部位的炎症，通常會引起女性乳房疼痛，不利於女性的身心健康，因此哺乳期應採取預防措施，防止乳腺炎。那麼，如何預防哺乳期乳腺炎呢？
如何預防哺乳期乳腺炎？
1、採取正確的哺乳方式
到了哺乳期，女性容易發生乳腺炎，此時必須事先採取預防措施。例如，掌握正確的哺乳方式也很重要。哺乳期間，應避免嬰兒長時間單獨吮吸某一側的乳房，這樣乳房在長時間哺乳期間可能會引起炎症。平時哺乳期間，兩個乳房需要交替進行，以免局部炎症影響健康。
2、注意乳房衛生
如果女性想在哺乳期間防止乳腺炎，平時的衛生工作要注意。一般來說，哺乳後用清水清洗乳頭，有助於疏通乳腺導管，避免乳汁堆積引起乳腺炎。局部清潔工作到位，乳腺疏通，局部細菌不繁殖，通常可以降低炎症的發生率，爲了預防哺乳期間的乳腺炎，必須注意局部清潔，哺乳後清潔乳房。
3、提前哺乳
女性如果想避免哺乳期間發生乳腺炎，就需要提前哺乳。很多女性不採用母乳餵養的方法，乳汁過多容易積累乳腺導管，生產後應儘快哺乳，達到疏通乳腺導管的目的，防止乳腺炎。因此，爲了避免哺乳期間發生乳腺炎，必須儘快哺乳，達到疏通乳腺導管的目的。
4、多按摩乳房
女性在哺乳期想要預防乳腺炎，需要多按摩自己的乳房。女性在哺乳中乳房乳汁容易積存，乳腺堵塞後引起局部炎症，細菌繁殖的概率高。因此，哺乳後，女性可以適當按摩自己的乳房，促進乳腺導管的疏通，使乳汁不再堆積，降低乳腺炎的患病率。
根據上述內容，哺乳期是乳腺炎的高發期，在此期間，女性應注意預防措施。
