更年期到來，說明身體逐漸老化，要合理調節身體，保持內分泌功能正常。許多女性在中年階段身體有異常，這些特殊表現是卵巢功能下降，以正確的方式積極維護，安全度過更年期，不受更年期綜合徵影響提高生活質量。否則，到了中年身體老化，內分泌變化不受重視，可能會增加疾病的風險。
1、月經停止
女性中年後，發現月經開始有明顯的變化，說明更年期到來。進入更年期的女性不再月經，這種情況主要是卵巢功能下降。雌激素分泌量減少，子宮內膜不再正常脫落，生理期也不會到來。
有這種變化的女性要警惕，是身體老化的表現，延緩身體老化，保持內分泌功能正常促進健康。否則，不僅不會產生月經，還會產生其他不良症狀。
2、晚上睡不着
睡眠質量逐漸下降，晚上睡不着，睡不着，這些都是更年期的表現。受更年期綜合徵影響植物神經功能紊亂，體內激素水平的變化會干擾內分泌，導致睡眠質量明顯下降。
如果法及時調節，保持內分泌功能正常，失眠現象越來越嚴重。長期睡眠不足不僅精神狀態差，抵抗力下降，重要器官功能下降等也是更年期綜合徵的影響，發現睡眠質量下降後需要積極保養身體。
3、關節疼痛
女性大部分45歲到55歲進入更年期，更年期到來後身體逐漸老化，關節和骨骼退行性變速度加快，身體所需鈣質不能及時吸收，是雌激素分泌量減少的結果。
如果鈣流失速度快，無法及時提供，就會有骨質疏鬆的風險，受影響的關節和骨骼容易產生疼痛感。針對雌性激素分泌量少，鈣質缺乏引發的不良症狀，需要警惕更年期，通過適當曬太陽，補充鈣質這種方式來調節身體，防止缺鈣表現明顯。
4、潮熱出汗
更年期的女性會發現身體有異樣，特別是夜間睡覺時容易大量出汗，這種情況代表更年期到來。受更年期綜合徵影響體內荷爾蒙水平的變化，血管張弛後患者出汗，進入睡眠狀態的身體出汗量多，醒來後出汗停止。
這些都是血管舒張的表現，與更年期到來體內激素水平的變化有關。如果有這種異常，更年期到來，必須用正確的方法調整身體，保持內分泌穩定。
