子宮肌瘤是女性常見的疾病，多數情況下癌變的概率低，但對於急速成長的子宮肌瘤，癌變的概率高達27%，因此女性生理日異常，突然、短時間內腰圍變粗，需要警惕子宮肌瘤的可能性。子宮肌瘤多發生在育齡女性身上，近年來有年輕化的傾向。早期子宮肌瘤不一定能接觸，但可能引起月經異常、腰圍粗大等變化。出現以下症狀時，必須警惕子宮肌瘤。
不要把子宮肌瘤作爲中年的幸福
腹部腫塊。子宮肌瘤形成並逐漸增大後，腹部可以接觸梨一樣的東西，特別是早上起牀時，可以躺在牀上，屈膝自我檢查。
腰圍變粗。腰粗是女性常見的生理現象之一，隨着年齡的增長可能會發生，但短時間內腰粗需要警惕腹部腫塊的快速增長。腰圍變粗，伴有小腹膨脹感。
月經異常。子宮肌瘤的生長改變了子宮腔的形狀和體積，肌肉不能正常運轉，肌瘤壓迫靜脈血管，月經異常，經量大，經期長。長期月經延長和月經量增大容易引起患者貧血，引起疲勞、頭暈、恐慌等諸多不適。
排尿困難。肌瘤生長位置特殊或肌瘤過大時，可能會壓迫膀胱和輸尿管，引起排尿困難、尿頻、腰痛等症狀。
不孕不育。隨着子宮肌瘤的增加，肌瘤對附近組織的壓迫性增強，壓迫輸卵管，或者導致輸卵管堵塞，女性可能不育。
子宮肌瘤如何預防更有效？
1、保持樂觀的心情。心情愉快是非常重要的事情，每個人都不能一帆風順，壓力和不良之處都存在，所以要擺正心情，以樂觀的心情面對人生。
2、做好清潔工作，保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性預防子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔工作，可防止病原體進入子宮，引起子宮肌瘤。
3、適當控制性生活，性生活過度放縱會給子宮健康帶來危險，特別是性生活不乾淨，病原體可以通過陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。
4、積極避孕，人工流產會嚴重傷害子宮，增加女性患子宮肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，減少人流次數，因爲人流次數多，會對患者的子宮修復造成一定的危害，刺激子宮正常修復，容易引起子宮肌瘤的發病。
5、減少高脂肪飲食，研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，對子宮產生一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引起子宮肌瘤。因此，女性朋友應該堅持低脂肪飲食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
6、定期到醫院複查。發現子宮肌瘤時，一般3~6個月複查一次，肌瘤增大明顯，出血嚴重時，應儘快進行凝固刀微創手術治療。
