月經對女性朋友來說一定不知道，每月經歷一次。每個人都知道經血。正常情況下，經血呈鮮紅色液體狀。然而，許多女性會發現陰道除了鮮紅的血外，還伴有一些暗紅色或黑色血凝塊，這讓許多女性擔心她們是否有嚴重的婦科疾病。那麼，月經期間血凝塊正常嗎？
對於女性來說，月經期間除了正常血液之外，還有輕微的血塊是正常現象。由於女性生殖器官的原因，來月經期間，經血中子宮內膜的碎片、陰道粘液等複雜的可能性很高，這些都是固體的，隨着經血排出，形成所謂的血塊。但是，女性發現生理日血塊多，顏色變黑的話，其他婦科疾病的可能性很高，需要婦科檢查，排除疾病因素。
經期有血塊要注意什麼？
1、注意飲食
女性在生理日身體虛弱，這時不應該吃辛辣刺激油膩的食物。這些食物容易引起肝臟的工作負荷，容易引起肝氣鬱結，經期血塊的形成容易惡化。因此，女性在生理日應該儘量吃清淡的食物。
2、防寒保溫
很多女性在生理日有血塊，經常伴有腹痛，所謂生理痛。痛經和宮寒有一定的關係，生理日有血塊的女性，要注意防寒保溫，避免寒氣侵入，血塊流出惡化。特別是腹部的位置，必須做保溫工作。
3、生理日衛生
女性生理日的時候，身體的抵抗力很弱，這時必須非常注意私處的衛生護理。每天一定要洗私處。女性來月經期間，私處長期潮溼，容易繁殖細菌，如果不注意私處的清潔，容易引起婦科炎症。婦科炎症也是生理日容易出現血塊的原因之一。
4、注意休息
充足的睡眠時間對月經期間的女性非常重要，這個時期的女性身體抵抗力弱，身體免疫力也不強。睡眠不足時，不僅容易降低女性身體的免疫力，還容易影響月經週期，月經紊亂也容易引起月經期間血塊的風險。
5、立即就醫
月經期間有血塊是正常現象，但血塊量異常的同時，女性白帶有異味、顏色也異常等現象的情況下，立即尋求醫生的幫助，盡找出原因，對症治療。
生理日是每個女性每月經歷一個週期，良好的生理週期反映了女性的健康狀況，當月經期間發生什麼異常時，女性醒來，定期進行婦科檢查，避免疾病訪問。
