牙齒矯正戴牙套過程中雖然有很多不適，但是爲了變好，很多人都在堅持戴着，但有時候發現很久都沒變化，這是爲什麼呢？戴牙套需要不需要忌口？下面本站小編就帶來介紹。
1、年齡問題
我們都知道正畸的黃金年齡是在成年前，因爲骨骼還未完全閉合，牙齒的移動速度快，且鞏固也快，所耗費的時間也短。但是成年人的骨骼已經發育完全，這個時候進行牙槽骨的重建是沒辦法一蹴而就的，必須慢慢地移動，所以耗費的時間也比較長。所以如果你戴了一段時間自己感覺沒變化，有可能是移動變化較小沒發現而已。
2、咬合問題的類型和程度
矯正主要是解決我們的咬合問題，但每個人的咬合問題又不全相同，並且各自的程度也不相同，所以所需要的矯正時間也不一樣。有些人咬合問題不嚴重，矯正的時間很快，但有的人咬合的問題比較複雜，牙齒畸形程度比較嚴重，那樣移動起來就會比較困難。
3、個人骨質新陳代謝的速度
矯正是通過牙槽骨的重建進行的，牙槽骨的吸收與重建速率會影響到整個矯正速度，這種屬於個人的代謝速度，與個人體質有關，醫生也無法在正畸開始前評估到。
4、個人護理
戴上牙套後並不是就萬事大吉，必須謹記醫生的囑咐，勤清潔口腔。有一些隱形牙套的佩戴者，還要注意佩戴夠時長。很多人都把戴牙套當成一個可有可無的任務，覺得偶爾偷幾次懶沒關係，卻在最後效果上抱怨，牙齒矯正不是一個一次性工作，而是醫生與患者共同努力的結果，想要有效果，就一定要好好配合。
牙套一般都粘在牙齒的外側面，而吃東西的主要受力點是咬合面，也就是上下牙齒相對應的地方，如果飲食比較細軟，咀嚼的時候碎食物從牙套旁邊滑落，不會帶來很大的力量;如果飲食比較粗獷，經過牙套的時候食物還是成塊的，就會把咀嚼力傳到牙套上。
人的咀嚼力，前牙區大約10-30kg，後牙區大約30-50kg，再考慮到牙套、牙齒之間那小小的接觸面積，沒有任何一種粘接劑能夠成功挑戰這種力度。所以，問題不在於冷熱酸甜苦辣鹹，而在於不要碰硬的食物，比如骨頭、動物和堅果的殼，以及水果的核等等。
請把大塊的食物分成小薄塊、小薄片，做個精緻、斯文的食客吧!黏的食物多指糯米類的食物，很容易粘在牙套上清潔不乾淨，影響鋼絲的滑動，會延長治療的時間。
無託槽矯治器對飲食控制的要求，相對來講就低很多啦，主要是不能戴着牙套飲食，除非醫生有特殊要求。一方面，食物殘渣進入牙齒和牙套之間，妨礙牙套與牙齒貼合，影響牙套對牙齒的施力，影響治療效果;另一方面，飲食長時間與牙齒接觸，造成蟲牙、牙齦炎、牙周炎等等，影響牙齒的健康。所以，吃完東西必須刷牙和使用牙線後再戴上牙套。
此外，一些有顏色的食物，比如咖喱、咖啡、番茄醬等，都會帶來色素沉積，影響牙齒和牙套的美觀程度。大多數人都能夠做到不戴牙套吃飯，不過喝東西時就常常偷懶不摘牙套。但是，牙套和牙齒之間是有間隙的，戴着牙套喝飲料，相當於用飲料持續浸泡牙齒，對牙齒的傷害成倍增加。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
