子宮肌瘤的發病對患者有嚴重的影響和危害，原因很多，主要與日常生活有關。要對病因有一個大致的瞭解，提前做好生活中的合理預防。
子宮肌瘤病因
1.一般因素:
(1)年齡:子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上，多發生在30-50歲的女性身上，少發生在青春期女性身上，絕經後子宮肌瘤萎縮或消退。
(2)肥胖:肥胖可引起代謝紊亂，導致孕酮週期調節不足，月經週期異常，影響排卵，增加子宮肌瘤風險。
（3）妊娠和流產史：有妊娠和分娩史的婦女患子宮肌瘤的機率高於無妊娠和分娩史的婦女，發病年齡早，主要是因爲分娩能力增加了婦女體內的孕酮。
（4）吸菸和飲酒：吸菸和飲酒容易誘發子宮肌瘤。研究表明，每天吸菸1包的女性患子宮肌瘤的機率是不吸菸女性的6倍。
2、激素水平：
（1）高雌激素：生物化學檢測證實，肌瘤中雌二醇的雌酮轉化率明顯低於正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高於周圍肌組織。因此，認爲局部肌瘤組織對雌激素的高敏感性是肌瘤的重要因素之一。
(2)高孕酮。孕酮能促進肌瘤分裂，刺激肌瘤生長。如果女性體內孕酮水平高，很容易誘發子宮肌瘤。
3.遺傳因素：細胞遺傳學表明，25%-50%的子宮肌瘤有細胞遺傳學異常，如染色體片段位置交換、染色體長臂重排或部分缺失。子宮肌瘤由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤由不同的克隆細胞形成。
4、性生活不和諧：夫妻生活如果長期出現問題也會影響到體內激素的分泌水平，導致子宮慢性充血，給子宮內誘發肌瘤埋下隱患。
預防子宮肌瘤
1、培養健康的生活習慣：吸菸、工作和休息時間混亂是子宮肌瘤發生的重要原因，因此發展健康的生活方式和規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方法。
2.合理飲食:均衡飲食營養，避免因微量元素攝入不足或使用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃穀物、水果和新鮮蔬菜，堅持低脂飲食。
3、自我調節：子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒直接相關。因此，學會調整自己，保持積極樂觀的態度，避免不良情緒對自己的影響。
4.注意避孕，防止流產損傷：子宮肌瘤的發生與流產次數呈正相關，採取積極有效的避孕措施尤爲重要。
5.月經期間注意保健:月經期間保持外陰清潔，避免月經期間同房。
6.適當運動:加強運動，提高身體素質，提高免疫功能和抗病能力。
7、定期複查：子宮肌瘤多無症狀，應定期到正規醫院進行婦科檢查，做到早發現、早治療。
8、控制性生活：一切都應該適度，在性生活中，太少或太多不利於健康，需要注意女性過多的性生活，往往比一般女性患子宮肌瘤的可能性更大。出於這個原因，女性朋友應該控制生活中的性生活次數，不要過度沉浸在性慾中，結束不潔的性生活，避免過多的性伴侶引起婦科疾病。
9、積極採取避孕措施：預防女性子宮肌瘤的有效方法是什麼？當你還沒有準備好生孩子時，最好在性生活中採取避孕措施，這可以防止多次流產對子宮的嚴重損害，但也可以減少子宮肌瘤的可能性，所以這裏提醒你採取可靠的避孕措施。
