高危妊娠是指高危害母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在子宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合徵、胎膜早破、羊水過少、過期妊娠等。
高危孕婦，首先不要緊張，因爲緊張是有弊端的。有良好的心境纔有利於母子的身心健康。
其次，要學會計數胎動。每天計算胎動3次，每次計算1小時，時間分別爲上午7~8點，中午12~1點，晚上9~10點。3次胎動次數加4次是12小時胎動次數。正常胎動次數每小時3~5次，12小時不得少於10次。胎動過頻或過少，提示胎兒缺氧的胎動消失是尋求幫助的信號。
第三，睡姿應取左側臥位。這種睡姿有三個優點。一、避免子宮壓迫下腔靜脈，增加血液排出量，減少浮腫，增加子宮、胎盤和絨毛的血流量二、右旋子宮直位，有利於胎兒發育，減少胎兒緊張和發育遲緩的發生率三、避免子宮壓迫腎臟，保持腎臟充足的血流量，有利於預防和治療妊娠高血壓綜合徵。
高危孕婦只有做好自我監護工作，緊密配合醫生的觀察、處理，才能順利度過孕期，迎接小天使的到來。
