拉肚子時可通過飲食調理、局部按摩、艾灸穴位和口服藥物等方法快速止瀉。飲食調理如飲用大蒜茶、食用熟蘋果等；局部按摩指手掌環形按摩上腹部10分鐘左右；穴位艾灸包括神闕穴、天樞穴和足三裏穴等；口服藥物常見有蒙脫石散、頭孢克肟、阿莫西林等。
一、食療止瀉
1.大蒜茶
將大蒜去皮搗爛，與綠茶、紅糖一起放入杯中，衝入沸水悶蓋十分鐘後飲用，可快速緩解急性腸炎型腹瀉。
2.熟蘋果
熟蘋果中含有果膠、鞣酸，可起到收斂止瀉作用，將蘋果放入鍋中蒸熟後食用，可改善症狀。
二、按摩止瀉
腹部按摩可疏經活絡、溫經散寒、加強消化功能，有止瀉作用。先將平掌放於上腹部，沿順時針方向環形按摩2到3分鐘，再將單手掌心放置在神闕穴上，旋轉按揉3分鐘左右，即可起到止瀉作用。
三、艾灸止瀉
因脾胃虛弱導致拉肚子時，對神闕穴、天樞穴、腹結穴、足三裏穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位艾灸，每個穴位艾灸10到15分鐘，能溫通氣血、扶正祛邪，緩解拉肚子症狀。
四、藥物止瀉
拉肚子時可用蒙脫石散止瀉、保護腸道粘膜，雙歧桿菌等益生菌調節腸道菌羣失調，阿莫西林、頭孢克肟等抗生素抗感染，還可用補液鹽改善水電解質紊亂，具體用藥需遵醫囑。
