拉肚子通常是指腹瀉，吃早飯就腹瀉，不吃沒事，可能與慢性胃炎、乳糖不耐症、腸易激綜合徵等原因有關。建議及時到消化內科就診，在醫生指導下采取合適的治療措施。
1、慢性胃炎：在進食後胃酸分泌增多，胃蠕動加速，導致食物在胃腸道內停留時間短，消化吸收不良，特別是進食生冷食物、過量高脂肪食物時，可能出現腹瀉。如果腹瀉不嚴重，一般不需要特殊治療，暫時休息，多喝水，食用米湯、粥類等流質、半流質飲食；
2、乳糖不耐症：主要是由於缺乏消化乳糖的酶而引起，如果在吃早飯時喝了較多牛奶等乳製品，由於無法完全消化，乳糖及其發酵產物導致腸道滲透壓增高，吸收水分，可引起腹瀉情況，伴有腹脹。需減少攝入含乳糖的食物，並遵醫囑應用蒙脫石散以緩解腹瀉症狀，同時要適當補充水分；
3、腸易激綜合徵：腸易激綜合徵屬於功能性腸病，主要與內臟敏感度增加、感染或微生態失衡、情緒焦慮、飲食不潔等因素有關係。患者在早上空腹喝湯類、豆漿或牛奶等蛋白質含量豐富的食物，可能引起腹瀉，情緒焦慮、睡眠不足等也會加重腹瀉。可以在醫生指導下使用調節腸道菌羣的藥物治療，如枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等。
平時需要保持飲食乾淨衛生、清淡營養，規律進食三餐。藥物需嚴格在專業的指導下應用，以免影響治療效果。
