1。向日葵籽
葵花子的蛋白質（蛋白質食品）部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
2。大蒜(大蒜食品)
多吃大蒜，有殺死精子的作用，養育年齡的青年吃得太多，對生育有不利的影響，所以不應該多吃。
3。咖啡
研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，女性(女性食品)打算懷孕的話，建議不要喝咖啡。
4。酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性荷爾蒙分泌不足、聲音變細、乳房變大等女性化表現。這種人容易發生男性(男性食品)不育，即使生育，下一代也很可能發生畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
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