男性經常檢查精液後，檢測出精液不液化的症狀。精液液化的異常現象是指射精後30分鐘內不液化，精液完全液化或60分鐘以上後不能液化。精液不液化一般與多器官、多系統異常或功能障礙等有關。一般可考慮以下幾個方面：泌尿生殖系感染性疾病、生殖器發育是否異常、內分泌激素水平。精液不液化需要一系列規範化治療，其次男性在日常生活中也要達到5點，有效改善精液液化異常的問題非常有用。
一、健康飲食
疾病從口進入一般都知道，所以健康飲食是治療精子不液化的優先事項，對於感染因素引起的精子不液化，必須少吃，不吃辛辣刺激的食物。此外，油膩的食物也應該少吃，因爲溼熱過重會增加精液的粘度，這不利於疾病的恢復。
二、補充蛋白質
蛋白質是構成精液的基本原料，其不足使體內氨基酸濃度不均衡，影響精液的生成，補充蛋白質促進精子的生成，有助於改善精子不液化。
三、補鋅補硒
精子不液化主要是由於前列腺炎、精囊炎、微量元素不足三個原因，補鋅、補硒對改善精子不液化有非常顯着的效果。
一方面，前列腺的殺菌功能有賴於“鋅”的參與，人體一旦缺鋅，前列腺的殺菌能力便會下降，增加了患前列腺炎的風險，補鋅可有效治療由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。另一方面，微量元素鋅、硒參與男性睾丸酮的合成和運載活動，幫助提高精液液化酶的活性，縮短精液的液化時間，男性體內缺少這兩種微量元素，會出現精子不液化、少精、弱精等精子質量問題。
鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見，生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物，如牡蠣、動物肝、海產品。雞蛋、豬肉、大蒜等。
四、堅持鍛鍊
精子不液化如何治療，堅持鍛鍊效果更好。運動能促進新陳代謝，有利於精子代謝的生成。運動還以提高免疫力，降低男性生殖系統感染的概率，有效防止病情反覆發作。新稀寶的健康運動很重要，量多和量少並不重要，每週運動5天休息2天，每天30分鐘到1小時比較合適。當然，體力好的男性有很多好處，但不要過度疲勞。除了堅持鍛鍊外，男性朋友還應該養成規律的生活習慣，按時休息，保持足夠的睡眠。
五、不濫用藥物
有些男性患精子不液化不能長期治癒，發生疾病突然接受醫療的想法，相信江湖偏方，盲目濫用藥物，不說浪費錢，有些藥物對男性生殖系統有很強的副作用，輕則殺精子，重則終身不育，藥物治療特別謹慎，患精子不液化的男性朋友，首先接受正規檢查，明確病因，重新認識治療方向，平時多瞭解健康知識
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