大便的次數多，可能是腸道炎症的情況。如果患者吃了刺激性的食物，比如說海鮮，就有可能會出現短期的便祕情況。由於消化功能造成的消化不良，也會造成大便次數增多的狀況。患者首先要明確病因，才能對症下藥。
一、大便次數多的原因
1、細菌感染。人們在食用被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品後，會發生腸炎或腹瀉，並在不同程度上腹痛和腹瀉。
2、飲食涼爽。夏季很多人喜歡吃冰涼的東西，這些東西容易導致腸胃功能紊亂，腸胃蠕動加快，引起腹瀉。
3、人體通過食物或其他方法感染病毒後，音符病毒性腹瀉、音符腹痛、腹瀉、噁心嘔吐、全身不適等症狀。
4、食物中毒。因爲進食被細菌感染或者其他原因引起的中毒性疾病，特點是患者會出現嘔吐、腹痛、急性胃腸道症狀等。
二、排便時要注意什麼
1、有便意的時候要及時的如廁，以免造成習慣性的便祕。
2、排便時要專注，不要看書、玩手機等。這種習慣不健康，排便時注意力分散，便意消失，排便困難增加。
3、每次排便時控制時間約5分鐘。排便時間過長會引起痔瘡等疾病。
