坐骨神經痛是坐骨神經分佈區疼痛的臨牀綜合徵。這種疾病的發生往往是由不良習慣引起的。因此，歐洲通常做好疾病預防工作，進行更多的體育鍛煉。同時，患者還應積極接受醫院的正式治療，並注意在發病期間不要睡在軟牀上，不要提重物等。
臨牀上，坐骨神經痛是坐骨神經部位疼痛的綜合徵，常引起坐骨神經炎、肌肉疼痛等一系列症狀。這種疾病的發生往往會給人們的日常生活帶來很大的影響和危害。因此，積極預防和治療坐骨神經痛非常重要。坐骨神經痛的根治方法是什麼？坐骨神經痛應該注意什麼？讓我給你介紹一下！
1、睡硬牀：患者在發病期間不能睡軟牀，醫生建議患者必須睡硬牀，因爲這可以幫助脊柱恢復正確的姿勢，可以緩解脊柱壓迫神經，同時患者最好不要穿高跟鞋，最好穿高跟鞋，這也是糾正脊柱姿勢的有效方法。
2.患者平時不能提重物:患者在發病期間不能過度使用腰肌，因爲這往往會增加神經炎的發病率。如果患者是最後手段，必須提起重物，必須先伸直腰部，然後用腿部力量提起重物。平時患者要適當運動，不要因爲疼痛而躺在牀上，不利於疾病的治療和恢復。如果病情嚴重，會引起肌肉萎縮，加重患者病情。因此，應注意運動，避免劇烈運動。
3、注意腰部溫暖：患者腰部不能感冒，否則會導致腰神經炎症，加重腰腿疼痛症狀，患者可採用食療緩解症狀，如雞燉蘑菇、大骨湯、腰粥，這些食療民間處方治療坐骨神經痛非常有效。
