吃的很多但是大便量較少，主要考慮是胃腸蠕動能力不好造成的，同時也可率是消化吸收不好造成的。現在主要注意飲食，多吃蔬菜和水果，根據醫生的指導，可以吃增加胃腸動力的藥。同時，可與潤腸通便的藥物合作治療。患者也要養成良好的蹲便習慣。
一、多吃，大便量少如何烹飪
1、患者必須保證每天攝取足夠的水分。如果沒有足夠的水分，食物中的膳食纖維會吸收腸道中的水分，更不容易排便。每天保證1500ml-1700ml的飲用水。
2、患者建立規律的排便意識，給自己固定上廁所的時間，即使最初沒有便意，也可以蹲一會兒。慢慢就習慣在這個時間排便。
3、補充足夠的膳食纖維。膳食纖維的主要來源就是在水果和蔬菜中。膳食纖維進入到腸道之後吸水膨脹，增加糞便的體積，就會刺激腸道排除糞便。
4、腸道動力不足會導致胃腸蠕動緩慢，此時可加強腹部鍛鍊，提高胃腸蠕動能力。
二、如何建立良好的排便習慣
1、排便時不能分心。不能邊排便邊看手機、看報紙等。
2、有大便時不能停止。
3、上廁所時要有良好的姿勢。蹲下時肛門周圍的肌肉放鬆，有利於排便。
